今日はどんな1日ですか？
毎日の家事や育児、お仕事
お疲れさまです✨
一生続く美しさと癒しを
手に入れる✨
海の上のキッチン
鈴木 ひろみです💖
海の上のキッチンでは、
発酵調味料を使った
お料理と、子宮美人yogaを
行います！
なぜかと言うと、
日本の伝統発酵調味料は
腸内環境を整え、
時短でお料理を美味しくして
くれるからです💖
腸内環境？と思うかも
しれませんが、
女性が一生続く美しさを
手に入れる為には、
腸内環境を整える事が
近道です💖
そして発酵調味料を使った
お料理は、時短を叶えながら、
家族の健康を守ります✨
食事はカラダだけでなく、
ココロに直結する、
ホルモンや神経伝達物質の
材料でもあるんです💖
だからこそ、食材の選び方、
調理の仕方が大切です💖
それを一生継続していく力を
海の上のキッチンでは学んで
頂けます✨
そして子宮美人yogaは
良質なお食事をせっかくする
ならば、筋肉や、子宮に
アプローチし、より美しさを
作っていきたい！
yogaの呼吸法をマスターして
頂くと、どんなに大変な
時でもココロを穏やかにする
コントロール力が身につきます！
朝の習慣にする事で、
カラダもココロも
とっても楽になります💖
そして子宮美人yogaの
最大のメリット、それは
美脚を手に入れる事ができます
海の上のキッチンを通して、
一生続けられるお料理とyogaを
学んで頂けたらと思います
両方やるからこそ、美しい
カラダを手に入れる事がてきます！
毎日の習慣を手に入れて、
クォリティーの高い人生を
歩んでいく事ができます💖
私達の寿命はこれから
長くなると言われています💦
まだまだ長い人生、
習慣を手に入れて
一生続く美しさと
癒しを手に入れましょう😊
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次回は
7月14日金曜日
海の上のキッチンにて✨
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開催します💖
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海の上のキッチン
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追加開催
７月１９日（水）
１１時〜に
残席1席です😊
https://peraichi.com/landing_pages/view/hakkolesson
都内からも1時間ちょっとで
着いちゃいます😊
おやすみとって、
日常を抜け出して、
毎日の自分へのご褒美に
癒されに来てくださいね✨
２０１６年１０月満席御礼
２０１６年１１月満席御礼
２０１６年１２月出産
２０１７年２月満席御礼
２０１７年３月満席御礼
２０１７年４月満席御礼
２０１７年５月満席御礼
２０１７年１２月には
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