離乳食ー
何あげたらいいの？
わざわざ作るのめんどー👂
など、困っていませんか？
こんにちは😊
一生続く美しさと
癒しを手に入れる
海の上のキッチン
鈴木 ひろみです
我が家の三女も
離乳食始まりました💖
最近のお気に入りは
かぼちゃ🎃
甘くて美味しいですよね💖
離乳食だけ、作るのって、
大変じゃないですか？
初期は特に。。。
裏ごししないといけないし。。。
（笑）めんどーですよね💦
裏ごしを簡単にするには、
柔らかくすること！
でもレンジでチンしちゃうと、
栄養素が壊れて
しまうのです💦
そこでオススメなのが、
ウォータースチーム💖
少量のお水で、蒸し煮に
する方法です✨
低温調理なので、栄養素が
壊れにくく、しっかりと
栄養素を残したまま、
お料理できます😊
せっかくお料理するのに、
栄養素を壊してしまったら
もったいないですよね💦
かぼちゃをウォータースチーム
して、離乳食に💖
残りのかぼちゃは、
長女と次女と旦那さんも大好きな
かぼちゃ豆乳ポタージュ🎃に✨
みんなhappyです💖
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次回は
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追加開催
７月１９日（水）
１１時〜に
残席1席です😊
https://peraichi.com/landing_pages/view/hakkolesson
都内からも1時間ちょっとで
着いちゃいます😊
おやすみとって、
日常を抜け出して、
毎日の自分へのご褒美に
癒されに来てくださいね✨
２０１６年１０月満席御礼
２０１６年１１月満席御礼
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２０１７年２月満席御礼
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