もう1ヶ月くらい咳が止まらず
年末に出た首の湿疹は
いまだに痒くなる
なんでしょう？
さらに
太った(´Д` )！
むくみがひどくて
身体が思うように動かず
食べることがやめられない
恐る恐る乗った体重計には
見たことない数字（笑）
えーーーっと。。。（－＿－；）
で、内観は続けてたんですがら
1番の理由は
わたしの場合
泣けない
です
少し前にショックなことがあり
でも、泣けなかった
泣きたかったけど
そんな時間も環境もない
（わざとそういう環境にしてたんでしょう）
そう思って過ごしていたら
治まってきていた咳も湿疹も
酷くなってました
数日前、以前の職場で
お世話になっていた方がやっている
エステに行ってケアしてきたんですが
そこで話しながら心の整理
わかってたけど、押し込めてました
知らないふりをしていました
咳
→浄化・言いたいことを我慢している
湿疹
→咳と同様
痒みもあるので、怒りもかな
食べる
→食べることでエネルギーを
補おうとしている
寂しさなどを紛らわせようとしている
太る（むくみ）
→感情を溜め込んでいる
解放できてない
などなど浮上(ノ_＜)
わたしは昔から
我慢して溜め込む癖があります
それが今回こういった
症状として表れたんだなと
再確認
本当はわかっていたのに
わからないふりをして
自分を苦しめていました
自分を大事にしているつもりが
見て見ぬ振りをして
かわいそうなことをしておりました
向き合うって大切です
でも、身体の流れを良くしてもらったら
少しずつ変わってきました
いつもメンテナンスを施す側ですが
やはり自分のメンテナンスも
とっても大切
ひとつひとつクリアにしていくことで
より自分を知り大切にできる
自分らしくますます輝けます(^ ^)
課題と向き合って
解決しようと取り組むと
またエネルギーが湧いてきます(^ ^)
これもまた
今必要な経験だったんだな～
何事も捉え方次第☆
経験を積むとちょっとやそっとじゃ
動じなくなるけど
身体はやっぱり正直ですね(^^;;♡