9月レギュラーレッスンご案内

すっかりレギュラーレッスンのご案内が遅くなってしまいました💦
第２土曜日は間近になってしまいましたが、
ご案内と募集をさせていただきます❣️

　まだまだ暑い日が続きそうな9月。
一雨ごとに、、、
とはいうものの、
日本特有の湿度の高さにはそろそろ体が疲れて来てしまう頃。
スタミナつけたいですよね。
インドやパキスタンは暑い国。
湿度はないものの、連日40℃にもなる暑さ。
だから沢山のスパイスを使って体内の熱などのバランスをとっているのでしょう。
食欲の増すチリで、暑くても美味しく食べられちゃう不思議なマサラ(カレー)
9月のレギュラーは暑い国に見習って⁉️
タンドリーチキンマサラです。

以前パキスタン料理レッスンでチキンティッカ(タンドリーチキン)をやりましたが、
今回は漬け込んだソースをマサラのソースにしちゃいます。
ちょっぴりズルしちゃいました笑笑

暑い日は特に楽したいですよね❣️

さっぱりとヨーグルトが効いた中にインドを感じるマサラとなりました。

両日とも1名様の新メンバーorビジターさん募集です。
日程　9月12日(土).29(火) 各1名様
時間　10:30〜
受講料　6.600円
持ち物　エプロン、ハンドタオル、筆記用具

〜menu〜
＊オイルサーディンのトマトのココット
＊じゃがいもとカシューナッツのコフタ
＊トマトと長ネギの搾菜サラダ
＊タンドリーチキンマサラ
＊紫キャベツのカッテージチーズ和え
＊ほうじ茶のミルクゼリー　メイプルシロップ添え
＊チョコミントのマフィン

どれも簡単に作れるメニューにいたしました。
もう少しの暑い日々、
乗り越えましょう。

お一人様でも気軽にご参加いただけるレッスンです。