なんでも早め早めの対策が物を言うみたいですね。
まだまだ寒いと思っていても花粉症の方にとってはもうすでに予兆が、、、
という方もいらっしゃるようです。
少しでも軽く過ごしたいものです。
最近ではなるべく薬に頼らず、少しでも軽く過ごせたらとご質問をよくいただきます。
アレルギー対策には先ずは免疫力を高めることをお勧めしています。
と言ってもどうしたら❓
体力づくりもですが、
ハーブで免疫力を高めるためのお手伝いができます。
色々なハーブがありますが、その中で免疫力アップといえばこちら
「エキナセア」
アレルギーだけではなく流行り始めているインフルエンザ対策としてもこのハーブ、
なかなかのものです。
鼻から湯気をゆっくり吸って、テイーをいただくと心身ともに楽になるでしょう。
直接体内に取り込むこと、、
一番の対策ではないでしょうか。
今ではヨーグルトも色々と種類があって免疫力アップ！
なんてものがありますね。進んで食べるのもおススメです。
私はそのヨーグルトのたねを使ってたっぷり自家製ヨーグルトで免疫力を高めています。
もちろんこれだけではなく色々ブレンドして美味しくそしてさらに効果を高める配合を考えます。
美味しくなければ続きませんね。
嬉しいことに、皆様からは
私がブレンドしたハーブティーが美味しいとおっしゃってくださいます。
ハーブティーは特別なものではなく、また、嗜好品でもなく、
体をきちんと考えた美味しい薬草です。^_^
こうやってブログを書いている傍、いつもハーブティーか私のそばにはあります。
だから休まずに皆様をお迎えできるのかなぁとも思っています。
インフル対策、そして、
早めの花粉対策。
免疫力を高めて軽く、今年の春を迎えられますよう、
お手伝いしたいと思います。
お気軽にお問い合わせくださいね。
そして、
花粉対策には何と言っても手放せないスプレーがあります。
鼻通りを楽にしたり、花粉症による諸症状の緩和。
スプレーにいたしました。
マスクにシュッとしてお出かけいただけたらと思います。
ハーブは生薬。
決してリラクゼーションだけではなくしっかりと身体に働きかけてくれますよ。
こちらの「花粉対策スプレー」
はレッスンを行っております。
受講料 4.000円。
単発レッスンとなりますのでご都合の良いお日にちを数日おしらせくださいませ。
プライベート、また、お友達同士のレッスンも可能です。
レッスンについてお気軽にお問い合わせくださいませ
レッスン中など電話に出られない場合がございます。
恐れれ入りますが留守番電話にメッセージをお願いいたします
改めてこちらよりご連絡させて頂きます
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ローズ ようこ
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