今日から2日間、ファスティングに挑戦します！
じつは過去に2回ファスティングをしたことがあります。
でも結果はすべて何事もなかったかのように元通り
でも今回は違うハズ！
なぜなら、ちゃんと指導をしてもらうのです！！
そしてグループで挑戦します！
カラー協会の先輩がファスティングの資格も持っていらして。
同期を始めとする5名で挑戦！
ファスティング後も期間限定で食事のアドバイスをいただけるんです
ここで問題が。
食べたものを毎日グループLINEで報告するのですが……。
独身実家住まいのわたくし、料理をあまりしませんでして。
わたしのズボラダイエット飯が露呈してしまう
料理がまったくできないわけではありませんが、主婦の方に混ざって披露するのは……ねぇ笑
ま、いーや。
これがわたしだし笑
だからと言ってではありませんが、今年は料理ももう少しやっていこうと思っています
良妻賢母の手相が売りなのに、料理ができないんじゃ返品されかねませんからね。
とはいえ、今は返品される恐れも抱かない状況ではありますが。
いつそんな相手が現れてもいいように、アラフォー実家住まい、花嫁修業も頑張ります！
ん？
ちがーーーうッ！！！
ファスティング頑張るって話でした
20代後半で抗うつ剤を飲み始めたら、あるタイミングから体重が増える増える
10キロぐらい増えました。
今は薬はもう飲んでいませんが、体重は戻らず。
ジムに通ってた時期もあったんですけどね
ファスティングは体重を減らすのが目的ではないとはいわれていますが、やっぱり目的にしちゃいますよね！
(今年中にこうなりたい……いや、なる！)
ということで。
目指せマイナス3キロ！
あわよくば4キロ！！！笑