どうも！
はむ子です。
今日は久しぶりに
晴れてる中でのお散歩☀️
やっぱり…
風があんまりなくて
太陽がそこそこ出てて
あんまり暑くない感じが
最高だね！
なので、
お散歩終わってから
ひなたぼっこしたよ🥰
あれ？ひなたぼっこって
言ったのに日陰だったね…笑
家にいると
本読んだりyoutube観たり
なにかしら情報に触れてしまう
わたしにとって（知ることが好き）
くうちゃんとお散歩したり、
ひなたぼっこしたりする時間は、
ただ頭を空っぽにして
ぼーーーっとするための
とっても貴重な時間なんだよね✨
そしたら、
本音LABOのグループLINEに
メッセージが入ってるのを見て
メンバーさんからのシェアに
ひとり胸が熱くなったんだよね。
少しずつ、
少しずつ、、
じぶんの
タイミングで
じぶんと
仲良くなっていく
そういう場面に
立ち合わせてもらえる、
関わらせてもらえることに
わたしはものすごく
喜びを感じるんだなあ✨
と改めて思ったんだよね🤣
でもさ、これは、
他者との関わりのなかで
感じられる喜び❤️
これだけだと
他者にじぶんの喜びを
依存させてしまうなあ
って思ってさ。
依存することが
❌なんじゃなくて
それ"だけ"に
依存していない方が
健全だよなって思う。
マツコ会議で
マツコさんが言ってたんだけど
しあわせって
他者を介在させずに
喜びを得ること
他者を介在させない
じぶんであることが
しあわせにつながる
って、
マジで真理だと思う。
人間は生まれてきたら
他者と関わらざるを得ない
生き物だし、
他者を救うことによって
救われる生き物なんだけど、
それはそれとして、
でも、
他人に絶対介入させない
他人と絶対比較しない
【じぶんだけで感じる喜び】
が大事だよって
伝えてくれてたよ。
そそ、それでね。
今朝、わたしが感じた
ポカポカ陽気の心地よさ
とか
これは、
【じぶんだけで感じる喜び】
なわけよ。
じぶんひとりで
感じられる喜びも感じつつ、
くうちゃんと一緒で楽しい、
ダンナさんと一緒で心地よい、
友人と一緒に遊ぶと喜び炸裂！
そんな風に
他者との関わりの中でも
喜びを感じられる状態がいいよね。
要は、
両方あるといいよね❤️
ってわたしは思う。
そして、
他者との関わりによる喜びは
依存がダメなんじゃなくて、
依存先をたくさん作るのが
オススメ！笑
たしかに、
くうちゃんにばかり依存してると
くうちゃんとお別れした場合…
たぶん病んじゃう、わたし😭
ま、
今でもだいぶ依存してるな
って思うけど、、
依存先、つまり、
じぶんが楽しい、
じぶんが喜びを感じるものが
たくさんあるのがオススメ❤️
ってことね！
他者との関わりで感じる喜び
だけじゃなくて、
じぶんだけで
感じる喜びも大事❤️
両方持っておこう🙋♀️
はむ子（外川香菜子）
今日も
楽しい１日を❤️
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