どうも!
はむ子です。


こちら弘前公園は
ただいま満開です🌸



昨日は朝から弘前公園まで

くうちゃんとダンナさんと

お散歩したら7kmも歩いてた🤣




さすがにくうちゃんも

疲れたみたいだったよ🤣




そして、今日は

4月からの期間限定グループ

"本音LABO"の初グルコン🥳



わたし、

実はグルコンって

"初めて"だったの🤣❤️笑



去年の9月からほぼ毎月、

グルコンを受ける側だったけど

ずっとやりたかったから、笑



グルコンがあるたびに、

"グルコンを主催する側の意識"を

自分にダウンロードして

なじませてたんだよね❤️(魔法w)



だからなのか、

ただただワクワクでやれたし、



メンバーそれぞれのお悩みが

みんなに響き合う時間になり、



最後はみんなでキュンキュン

&爆笑して終わりました🤣笑



本音 LABOのメンバーけんちゃんが

ここ最近の自分の変化をブログで

シェアしてくれてたのでご紹介❤️




    

他人を自分の上に置きやすく、

自分の考え以前に、
他人に同調する事が多かった私。

自分の本当の好き嫌いが知りたくて

心の奥底にしまい込んでる
自分に出会いたくて

自分と仲良くなりたくて


今まで向き合ってこなかった
自分の感情に向き合い中。

ゲー🤮🤮🤮
って思う自分も出てくるけど

この先、どんな自分に出会えるのか

楽しみでもあるんだよね〜



モヤっとした時、
「モヤっとみっけ!」って、
ノートに書いてみるとさ

大したことじゃなかったり

書いてたら気持ちがすんっ…
っておさまっちゃって、
そのあと、なんともなくなる
…

と感じることもあって、

自分の感情を
汲み取ってあげるだけで、
いいんだな〜っていう事を、
最近体感
🧐


他人と比べて、私なんてさ…
って思っても、書いてると
自分は自分!
って力が戻ってくる感じ
の時もある
😄💕


まだ、本音LABO始まって
2週間しか経ってないけど

徐々にノートを書く魅力に
ハマってきてます
🥳🥳


ノートを通じて
いろんな自分に
出会ってるんだね❤️


こういうノートワークって
ひとりでもやれる人も
もちろんいるだろうけど…


グループでやる"良さ"って、
ノートワークのやり方だったり、
自分の気持ち、気づきだったりを
みんなでシェアし合いながら
一緒に進んでいけることだよね🥰


これからも
本音LABOのメンバーが
どんどん自分の気持ちに気づいて
どんどん自分と仲良くなることを
サポートさせていただきます❤️



わたしの

喜びでもあり

楽しみでもあるなあと



グルコン後に

じんわり味わっていました♨️



けんちゃん、

シェアありがとうね❤️





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