どうも～♪はむ子です！
前回の記事
に引き続き、整体の体験談です～
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「子宮調整整体」という名前だけでもワクワク…
今年の１月から通い始めて、約４カ月になります～
私が、最初に整体の先生に言われたことは…。
骨盤が左右で２センチずれていますね～。相当ずれてますよ。かなり腰も痛いでしょ？足の長さも、もちろん２センチ違います。
もうこ斑の位置もずれてますよ～。これは、骨盤がねじれているってことですね～。
え？え？なんて？？？
とどめは…
「気をつけ」の姿勢が、ず～っと間違っていたんですね～。だから、腰も痛くなるんですよ～。いわゆる「出っ尻」ですね～。がきデカですよ～(笑)
は？
はぁ～？？
はぁぁ～～～？？？（驚！！！！！）
もともと、気づいた時から、猫背の子供でした。
小さいころの写真も、姿勢の悪い座り方ばかり。
ずっと「姿勢を伸ばしなさい」と注意されてきました。
なので…。
はむ子の思い込みシリーズ～姿勢編～
「気をつけ」の姿勢を長い時間保っていることができないのは、自分の努力が足りないからだ。
→左右で骨盤がずれているので、足の長さも違うと、「気をつけ」の姿勢が保てない。正しい姿勢（＝骨盤を立てる）を覚えると、自然とその状態が一番楽だということが判明！！
病院で治療中、子宮にチューブを入れるときになかなか入らず、先生が苦労してやっと入れていた。「はむ子さんの入口はちょっとくせがあるね～」と言っていたので、私の子宮はクセがあるんだと思っていた(笑)
→骨盤がねじれていたので、（たぶん）子宮までのチューブも入りづらかったということが判明！！
なんだよ！この思い込みって！！
ただただ自分のせいだと思ってたけど、そうじゃなくて、「正しい姿勢」を知らなかっただけじゃん！！！(笑)
しかも…
姿勢が悪いと、内臓が下がった状態になり、その臓器たちの重みで子宮がつぶれちゃっているというかわいそうな状態が判明！！その状態は、やっぱり子宮の血流も悪くなっているらしい！！子宮ちゃん、ごめんよ！！
妊活にまつわるいろんな情報が出回る中、「自分に必要な妊活って何なんだろう？」って悩むことありませんか？？？
鍼で血流を整えたり…
漢方でカラダを整えたり…
食事でカラダによいと言われるものを摂取したり…
運動したり…
（はむ子の実例ですｗ）
もちろん！
これらをやるのは良いと思いますが、そもそも、内臓に押されて子宮が窮屈な状態になっているのを解消しない限り、何をやっても効果が発揮されにくいと思うんです。（やらないよりはいいのかもしれませんが…ｗｗｗ）
まさか、私の「猫背」が、内臓や子宮にまで関連していたなんて…知識が少ないと、こういう間違った「思い込み」で妊活をしてくことになるんですよね～。「不妊治療が全てではないんだ」と悟った瞬間でした…(笑)
ということで
はむ子は、３８年間ずっと猫背だったので、正しい姿勢（＝骨盤を立てる）をカラダに覚えさせるのに、時間がかかりました。４か月整体に通った現在も、完全ではありませんが、「骨盤を立てる」ことを意識して生活しています
その結果…
母に「姿勢が良くなったね」と言われた。（他の人から見ても姿勢が良くなったとわかるくらい猫背だったんです…）
姿勢が正しくない状態でウォーキングしていた時は、腰を痛めたりしていましたが、今はそれも無くなってきた。
「ぽっこりお腹」も出っ尻のせいだったことが判明！前よりはぽっこりじゃなくなった…たぶん…ｗ
子宮が正しい位置におさまっている（今日、整体の先生に言われました！）
などなど、いいことだらけなのです！
妊活がきっかけで、整体を始めたのですが…
結局、「妊娠するため」とかではなくて、姿勢を正しく整えるということは「自分のカラダを大事にする」ことなんですよね
これから先、妊娠しても、出産しても、育児をしても、おばあちゃんになっても、腰痛を防ぐために、正しい姿勢をいま教えてもらったということが、とてもよかったです！！
あ、もちろん…姿勢を整えたからって、必ず妊娠するとかではありませんので、あしからず～
参考
NAVERまとめ…猫背が生理痛を悪化させてるみたい
【今日のまとめ】
出っ尻ｗを
直してイチから
出直しだ～！
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ここまでお読みいただき、ありがとうございました♪
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