アストロダイアリー2027、好評発売中です!!
 

 

アストロダイアリーは、占星天文暦がついたバーチカル・タイプの手帳です。


◆基本的な使い方

バーチカル・タイプの手帳を初めて使う方には、ちょっとしたコツがあります。

 

基本的には、すべての予定を書き込んでいくことをオススメします。予定の始まる時間と終わる時間に丸をつけて、その間を矢印でつなげ、何をやる時間なのかを、一目で把握したいのですね。



こんな風に囲んでおくと、視覚的にパッと予定が把握できます。

家を出る時間や、移動時間なども書き込むと、さらに良いかもしれません。

 

毎日の予定を書き込むのは面倒に感じるかもしれませんが、これをすることで「空き時間を把握すること」が目的です。

 

働いていて、家事も担っていて……と、忙しい人ほど「自分の時間」が後回しになりやすいので、時間を把握できるとよいかもしれません。

 

 

バーチカル手帳を使う最終的な目的は「時間の有効活用」であり、「人生の中で実現したいことをどんどん達成すること」にあります。

 

時間を有意義に使って、日々を充実させると、自分のことがもっと好きになるし「生きるって楽しい」って日々感じられるようになるのですね。


そのために、この手帳を「To-Doリスト」や「買い物リスト」として、活用することもオススメです。

 

ウィークリー欄の右側には余白があるので、そこに「やりたいこと」「やるべきタスク」があるなら「プレゼント買う」「Aさんに連絡」「クリーニング出す」など、仕事からプライベートまで、やること/やりたいことをリストアップして、どんどんこなしていきましょう。

 

予定のページ上に一本化して、まとめるということがポイントです。空いている時間にこれをしようとか、ここの帰りにあれをしようとか、合理的に時間を活用することができます。

 

自分の頭の中で考えていることを、まるっと手帳に写してあるイメージですね。

 

私は家にいる時やカフェなどでは、常にアストロダイアリーを開きっぱなしの状態にしていて、思いついたこと、やりたいこと、買うもの、連絡事項など、どんどんメモして、終わったらチェックしています。

 

そうすると、こんな感じになります。

 

自分のためのリマインドなので「そうだ、これをしたいんだった」と、常に意識にのぼってきますし、もし予定していたことができなかったとしても、気にせずに持ち越すこともできます。

 

これに慣れてくると、自分が実際にどれくらいの活動量を1日でこなせるのかもわかってきて、それに合わせて予定を立てることができるので、これが一番の効力といえるかもしれません。

 

賢く有意義に、人生を楽しみたい人には、ぜひ、バーチカル手帳をお勧めしたいですね～。

 

今回は基本編なので、次回は「星の手帳としての活用法」をご紹介したいと思います。