こんにちは、ミラーです。
３月も残すところ、あと８日。
そんな、このタイミングで
「そういえば、まだ、あれやってない〜！」
「あれっ！もう、今月が終わりそう！早い！」
「やることが一杯で、時間がたりない！」
・・・そんな風に感じている方はいませんか？
こんな時、まずは、ゆっくり深呼吸～！
そして、
あなたの頭の中にあるものを、
かたっぱしから、紙に書き出してみてください。
その中から、
・今すぐやる必要があるもの
・今すぐでなくても良いもの
・別にやらなくても良いもの
を、冷静に分類していきましょう。
ただ、あなた自身が
「自分がやらなくてはいけない」
と、思い込んでいるだけのものがないかどうかも
あわせてチェックしてみるのをお忘れなく。
人が忙しいと感じる時
なかなか行動できない時
も、この
【やらなくてはいけない】
という思いを感じている事が、とても多いのです。
それに気づいて、一つ一つ、手放して行くことができれば
面白いくらい、時間があまるようになります。
もし、
「あぁ、ゆっくりお茶でも飲みたいな〜！」
と、思った時は、迷わず、そうしてみませんか？
こころの中に、優しいゆったりした気持ちが広がります。
そして、いつも、この感覚で、自分がいられることを
選択していけば、あなただけでなく
あなたの周りにも
この、
【優しいゆったりした気持ち】
が広がっていきます。
ぜひ、試してみてくださいね。
そうは言っても、
一人で、ここにたどり着くのは、結構大変・・・。
そんな時は、
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あなたが、あなたらしく幸せな人生を生きるために
【本当に大切な魂の声】
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