こんにちは、ミラーです。
こちらにも書きましたが
夏至へと向かうこのタイミング
大きなエネルギーの移り変わりのポイントです。
わたし達も、その影響をダイレクトに受けますので
この時期、体調を崩されている方も多いようです。
そんな時は、無理しすぎないで
「ゆっくり休む」
ということを、自分にゆるして見て下さいね。
いつもと同じことが出来ないと
もうそれだけで、自分を責めてしまう方も。
その奥には
「役に立たない自分は、存在している価値がない」
という、不安や恐れの気持ちが隠れています。
でも、実際には、あなたは、いまここに存在しているだけで、
十分以上、役に立っています。
本人も、まわりも、そのことを理解していないことも多いですが。
あなたは、そこにいるだけで
まわりの人に、自分が思っている以上の影響を
意識する、しないにかかわらず、与えています。
あなたの何気ない表情や、しぐさ
口からでる言葉・・・。
あなたが、何も考えていなかったとしても
それが、誰かの「気づき」のきっかけになることもあるのです。
人は、本当に密接に、（エネルギー的に）つながりあい
いつも影響を与え合っています。
もちろん、この宇宙そのものとも・・・。
そのバランスの中で、大きな波が起きる時に
体調が崩れるのは、ある意味とても自然なこと。
それは、悪いことではなく
とても自然なこと。
今、体調がすぐれない方は
「今は、そういう時期なんだ」
と割り切って
夏至以降の流れに、乗って行くためのアップデート時期を
少しでも「気楽に」やり過ごして下さいね。
現実的に、今すぐできる対策としては
・、いつもより、水分（常温のお水）を多めに取る
・季節の果物を取る
・とにかくすぐに休む
がオススメ。
なにより
「早く元気にならなきゃ！」
と、焦る気持ちをパッと手放してくださいね。
夏至のエネルギーをより効果的に受け取りたい方はこちらをどうぞ♪
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