こんにちは、ミラーです。
今週は、
「新しい始まり」のエネルギーに満ちた
【おひつじ座の新月】
が、起こります。
でも、その流れの中で
・思うように動けてない
・気持ちが前向きになれない
・思いがけないアクシデントが続く・・・
そんな風に感じている方はいませんか？
環境の変化も大きくなりがちなこの時期
ネガティブな出来事が続けば
思っている以上に、心も身体も消耗しているもの。
最近、こころの底から
「あ～～！幸せだなぁ～～～～～♪」
って思ったのは、いつでしょう？
ちなみに
「朝、無事に目が覚めたので、そう思いました・・・。」
・・・という方には、今日の記事は必要ないかと。
「幸せなんて、もう長いこと、感じたことがない気がする」
もし、そんな自分に気づいたら、
今日のうちに、ぜひ、やっておいてほしい事があります。
それは・・・・・・
人の手で、丁寧につくられた
美味しいお料理をいただくこと。
自分の気持ちに余裕がなく
ギスギスして、
自分のことを世界で一番不幸だと感じている時には
食べ物の味はしないもの・・・。
何を食べたって、砂をかむような感じしかありません。
でも、少ーーーしだけ、気持ちが向いたタイミングで
だまされたと思って
美味しいお料理を食べてみてください。
人間の身体って、本当に不思議です。
どんなに悲しくっても
お腹はへるし
食べないと、生きてはいけません。
何を食べても同じ・・・と思っていても
なぜか、不思議と、本当に心を込めて丁寧につくられた
美味しいお料理は
人のこころの鎧を一瞬でフッと溶かします。
なにも、高級なお店に行く必要はありません。
あなたの住む町の中に
丁寧にコツコツと、
心づくしのお料理を出しているお店はありませんか？
例えば・・・・・・
おにぎり一つ
お茶一杯でも大丈夫。
もう、自分を不幸だと思うのはイヤだな
悲しい人生から抜け出したいな・・・
そう思った時がタイミングです。
身体の感じる
「あぁ、美味しいな・・・。」
そんな感覚は、びっくりするくらい
こころを幸せの方向へ引っ張りだしてくれますから。
本当に、こころをこめて作られた
美味しいお料理
あなたが、最後に食べたのはいつですか？
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