思考の声とこころの声を見分ける簡単なコツ

こんにちは、ミラーです。

先日、こちらで「こころの声」について書きました。

でも・・・

「こころの声」

と

「思考の声」

この二つの見分け方が解らない！

そんな方もいるかも知れませんね。

この二つの違いは明確で

それに「気づく」ようになれば

そんなに難しいことではありません。

・・・というか、

【意識して聞く】

ようになれば、すぐ、解るようになりますよ。

思考の声の結論は

常に「ソンかトクか」ですから

どうしても、

「どれが１番トクか？」

という、【順位付け】があります。

１番トクなのは、これで

２番目にトクなのは、たぶんこれ・・・

という感じ。

一方、「こころの声」に

この順位付けの感覚はありませんから

ただ、純粋にシンプルに

「これがいい！」

という答えになります。

比較するものが、一切出てきません。

ただ、今までずーーーーーっと

「思考の声」

だけを聞いて（ふりまわされて）来た場合

突然、「そうだ！こころの声が大事なんだった！」と

思っても、

そう簡単には聞きとることが出来ないことも。

これは、次々出てくる「思考の声」にかき消されて

「こころの声」が、小さくなってしまっているから・・・。

「どうせ、聞いてないし・・・」

と、すねてしまっているような状態です。

こうなると、静かに「聞く」という意識というか

【在り方】が大切になって来ます。

一方的に「これがおトク！」と訴えてくる情報をカットし

静かな「音のない音」「聞こえない声」に

そっと、耳をすます感覚を取り戻して行きましょう。

音というのは周波数ですから

本来は、「聞こえていない」だけで

あらゆるものは、特有の音を持っています。

残念ながら、人の耳は「聞こえる範囲」の周波数が決まっているため

そこから外れた音（周波数）は、聞き取ることが出来ません。

でも、本来人は「聞こえない音」も感じることが出来るもの。

「ソンかトクか」

の思考を手放して、聞こえてくる感覚の声を

「聞き取ろう」とすることから、始めましょう。

今すぐ出来なくても、ガッカリすることはありません。

「思考の声」に気づいたら、そこでストップ。

さて「こころの声」の言い分は？

と、意識を向ける先を切り替えていけば良いのです。