こんにちは、ミラーです。

・自分と向き合う

・自分を見つめる

・・・これは、あなたが、最高に幸せな人生を生きて行くには

とっても大切なポイント。

ただ、この時に、意外とやってしまいがちなのが

「半分だけ見る」

「都合のいい部分だけ見る」

ということ・・・。

例えば、自分の【価値観】からみて

・自分の受け入れがたい部分は、無かったことにする

・自分の感覚にはないけど「こんなのが理想」と

誰かの感覚をコピーする（感じたことにする）

・・・そんな勝手な【編集作業】が始まってしまうことがあります・・・。

これ、もはや、「自分を見つめる」のとは

無関係な行為・・・。

ただ、これが、自分の中で、

いつのまにか「当たり前」になってしまっていると

それに自分で気づくのは、至難のワザだったりします・・・。

自分の中にある「自分ではない」感覚に

あなたはちゃんと、【違和感】を感じられますか？

・ついつい自分を抑えて人に合わせてしまう

・いつも周りに振り回されていると感じる

・自分さえ、ガマンしていたら上手く行く

・・・このどれかに当てはまる方は、この感覚が鈍っている可能性大。

感情に「良い」も「悪い」もありません。

「今、わたしは何を感じてる？」

ここを、子どものように素直な気持ちで

まっすぐに見つめる勇気を持って下さいね。

それだけで、目の前の【問題】が無くなってしまうことも多いですから・・・。

言ってることは解るけど、自分の場合はどうなのか・・・？

チェックしてみたい方は、これから始まるこちらがオススメです。




 

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