こんにちは、ミラーです。
本格的な秋の行楽シーズン到来！ですね。
とはいえ、ついつい頑張りすぎてしまう傾向のある方は
逆に、このタイミングで、いったん立ち止まり
あれもこれもと予定を詰め込み過ぎていないか？
あれもこれもと予定を詰め込み過ぎていないか？
自分の責任以上のことを引き受けてしまっていないか？
冷静にチェックしてみてくださいね。
例えば
「ちょっと疲れたな～」
「まだ、○○があるのか～」
と感じたら、身体からの「SOS」の合図です。
無理やり元気を出そうとしないで
まず、今すぐ、とにかく「休む」を実行しましょう～！
そうそう、以前、
「まだ、○○があるのか～」
と感じたら、身体からの「SOS」の合図です。
無理やり元気を出そうとしないで
まず、今すぐ、とにかく「休む」を実行しましょう～！
そうそう、以前、
「休むってどうしたらいいのか解りません。」
と言われたことがあるので、こちらでも回答をシェアしてみますね。
具体的には、
・静かな環境を探す
・自然の中に行く
・携帯の電源は切る
・横になる
・目を閉じる
・全身から力を抜く
・眠れたら眠る
・・・等がオススメ。
あ、もちろん、あなたなりの「休み方」がある方は、そちらを優先して下さいね。
・携帯の電源は切る
・横になる
・目を閉じる
・全身から力を抜く
・眠れたら眠る
・・・等がオススメ。
あ、もちろん、あなたなりの「休み方」がある方は、そちらを優先して下さいね。
そして、「休む」と決めた時には
あまり、動物性たんぱく質を食べないのもポイント。
内臓にも、ちょっとお休みをあげましょう。
力を抜くのが楽になります。
そうそう、この「力を抜く」が上手くやれない方は
いったん、逆に、「全身に力を入れる」をやってから
フッと力を抜くと、感覚をつかみやすいと思いますよ。
なお、もっと、自分にピッタリのメンテナンスが知りたい方は
あまり、動物性たんぱく質を食べないのもポイント。
内臓にも、ちょっとお休みをあげましょう。
力を抜くのが楽になります。
そうそう、この「力を抜く」が上手くやれない方は
いったん、逆に、「全身に力を入れる」をやってから
フッと力を抜くと、感覚をつかみやすいと思いますよ。
なお、もっと、自分にピッタリのメンテナンスが知りたい方は
ぜひ、一度、あなただけの「いのちの音」を
言葉に変換した、あなたの「取り扱い説明」
【ライフノーツ（いのちの音）】
を受け取ってみてくださいね。
実際に受け取られた方からは、こんなメッセージいただきました。
ミラーさんからのライフノーツ
癒しのお声で、まずはリラックス～
そして、次々と語られる内容に
何度も、「なんでわかるんですか？見てたんですか～！」
とビックリしました！
上手く言葉にできない感覚、思うように動けないこと
ついつい、やりたいことより、やらなければ～で
消耗してしまうクセ等、思い当たることばかり。
ただ、今までは、うすうす気づきつつも、スルーして
きたのも自覚ありで、で、どうする私～！という部分で
モヤモヤしていました。
ミラーさんからもメッセージで、
○○を○○する
○○に気をつける
○○に行く等、とても具体的なアドバイスもいただき
これなら、私もできそう！と、安心しました。
本当の自分になるって、当たり前だけど
どこかの誰かになるのではなく、ただ、自分の感覚を
もっと大事に動けば良いのだと思いました。
この歳になって、自分を再発見できた気分です。
ミラーさん、ありがとうございました。
（S・Yさん）
【ライフノーツ（いのちの音）】
は、あなたの持っているエネルギーの特徴や、
その活性化の方法等、あなたの無意識で眠っている情報をお届けします。
例えば、なんとなく停滞気味で、変化の感じられない
現実を、どうすれば、自分の望む方向へ動かせるのか？も
見えてきますよ～♪
とはいえ、毎回、そんなに数はお受けできないのですが
大波乱含みとなりそうな
来年に向けてのサポートとなるべく
ただ今、１１月３日までの期間限定で
お申込み受付中。
気になった方は、今すぐ「先行のご案内」にエントリーしてください。
折り返し、詳細をお送りします。
※お申込みではありませんので、お気軽にどうぞ～。
【ライフノーツ（いのちの音）】先行のご案内エントリーはこちらから
音叉ってなあに？と思っている方へ
ブログではお伝えしない情報をお届け中です。
大好評発売中！読むだけで運気がぐんぐん上がる！音叉ヒーリング CDブック
Amazon総合３位
心理学部門１位
超心理学・心霊部門１位
家庭療法・医学部門１位
家庭医学・健康部門１位
４部門１位獲得！
