こんにちは、ミラーです。

お家にいる時間、増えましたよね～。

新型コロナウイルス、夏になったらいったん勢いが収まってくれるのか？

ドキドキでしたが

どうやら、暑さには弱いようで・・・。

ちょっと一息つけそうですね。

 

さて、それまでは

イメージの中で「お出かけ」を、思い切り活用したいところ。

脳は、イメージと現実の区別がつきませんから

過去の記憶を思い出した時に

・過去なのか？

・現実なのか？

・・・解ってません。笑

だったら、楽しかった「お出かけ先」を

目を閉じて思い出し

その時の感覚を

五感でゆっくり再体験してみるものは

とってもお手軽で、お金もかからない「お出かけ」の方法なのです。

 

実感を伴って思い出すのがポイントなので

「行った事が無い場所」

に使うには、ちょっと弱いんですけどね。（←出来る人もいますが。笑）

目を閉じて思い出すのは、ちょっと難しい・・・と感じる方は

思い出したい旅行先が舞台になっている

・映画

・ドラマ

・小説

・写真

・・・等々を見てみるのもオススメです。

 

さて、あなたなら、どこに「お出かけ」しますか？

今すぐには、状況は動きそうもありませんが

頭を使って、知恵と工夫で、今日を楽しんで行きましょう♪

さて、ではわたしは、イメージの中でちょっとシャスタまで・・・。笑

 

 

 

 

 

 

 

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