こころに「不安」ため込んでいませんか? | 宝塚ヒーリングサロン「ライトロータス」

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こんにちは、ミラーです。

新型コロナウイルス関連のニュースで

疲れてしまっていませんか?

こんな時は、いつも以上に自分一人でため込まず

周りに頼ってみて下さいね。

 



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いませんか?

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Mirrorさん、こんにちは。

こころの浄化ワーク、やってみました。

まず寝る前に○○してみました。

○○○と出るわ出るわのネガティブ祭り(笑)

コロナ騒動のことも含め、色々溜め込んでいたなぁと実感しました。

○○○○ると、心がすっと落ち着きました。

何が変わったわけでもないのに、不思議ですね!

その後、久しぶりに悪夢を見ました。

以前勤めていた職場での苦しい記憶がフラッシュバックしました。

夢の中で「夢であってほしい」と思ったのをはっきり覚えています。

目が覚めてから再度○○してみました。

悪夢も含めて、全て一連の浄化作用だったと感じます。

心の重みは相当なものですね。

かつて○○○も色々学びました。

全て有効な学びですが、形式をちゃんと守ろうとする意識が強く、

頻度が少なかったと今回改めて思いました。

こころの浄化は「質より量」、兎に角○○してみることが大事ですね。

○○○○は、無理なく続けられそうです。

今回もありがとうございました。
 


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