こんにちは、ミラーです。
わたし達の「今」の心の状態は、これから起こる未来に大きな影響を与えます。
もし、あなたが
・悩みのない日々を送りたい。
・十分な収入が欲しい
・家族や、パートナーと良い関係を作りたい。
・健康になりたい
・良い出会いが欲しい
・・・と思っているのなら
ぜひ、普段の何気ない
「こころのつぶやき」
に意識を向けてみて下さい。
日々、あまりに当たり前になり過ぎて、
最初は中々意識出来ないかも知れませんが・・・。
よーく意識してみると・・・
「あ〜まただわ・・・」
「いっつも、こうなるのよね〜」
「イヤだなぁ・・・」
「もう、ウンザリ・・・」
・・・そんな
ため息混じりの「つぶやき」が
たくさん聞こえてくるのではないかと思います。
そう、この無数の「つぶやき」が
積み重なって、
【あなたの未来】
を作ります。
つまり、あなたの【今】は
あなたの【過去のつぶやき】の
結果そのもの。
と、言うことは？
そう、あなたの【今】の【つぶやき】を
変えればいい、という事になりますね。
とは言え、「そう感じてしまう」のを変えるのは、中々難しいもの。
それを無理に抑えてしまうと、さらに深みにはまってしまいますから
ポイントは、その「つぶやき」の時間を
限りなく短縮する事です。
気分が落ちても、イラッとしても
パッと一瞬で気分が変わるものを
探してみて下さい。
・心地よい香り
・美しい音楽
・大好きな人の写真
・行ってみたい場所
・・・ｅｔｃ。
あなたは、いくつ見つけられますか？
もし、自分一人では、上手く出来ない・・・と感じた方は、ピンポイントで変化を促してくれる
ブログではお伝えしない情報をお届け中です。
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