こんにちは、ミラーです。
お正月が明けたと思ったら、またすぐに３連休～！
お正月がまた戻って来たような、ちょっと不思議な気分になりますね。笑
さて、ご質問いただきましたので、こちらでもシェアします。
「ミラーさん、オススメの休日の過ごし方はありますか？」
そうですね、まず、お休みの日は、
「ちゃんと」
休む事をオススメします。^ ^
お仕事のことは、いったん忘れて、休日は、とことん、遊ぶこと、楽しむことに集中してみませんか～？
可能なら、携帯もオフ。
難しいようなら、ネットとつながるのをやめてみましょう。
緊急の連絡が来ない方は、メールチェックもお休み。
普段から、「お休みの日は、ネット断ちしてるの～！」と宣言しておくのも有効です。
お休み中に来たメッセージの返信に、何度か、
「お休みの日は、見てなくて～」
と書くようにすると、
すぐに
「そういう人なんだ。」
と覚えて貰えると思いますよ。
「だから、急ぎの時は電話してね～！」
と、代案を伝えておくのも有効ですね。
でも、「完全に連絡が取れない状態」になっても
ほとんどの場合、【別に何も起こりません】
もちろん、最初は、周囲も多少混乱するかも知れませんが、根気よく、伝えていくと
ある日、あなたは、
「何かメッセージ来てたらどうしよう？」
そんな不安から解放されていることに気がつきます。
ほとんどの場合、あなたの反応が、２、３日遅れたからといって、
【別に何も起こりません】
もし、あなたが、そんな状態が許されないような、重要人物であれば
あなたの側には、あなたの代わりに窓口となれる存在が、必ずいるはずです。
まずは、その人に相談することから始めて下さい。
もし、居ないのなら、ぜひ、早急に探して下さいね。
でないと、あなたが急に倒れたら、すべてが止まることになりますから。
多少止まっても、何も問題ないようなら
それこそ、遠慮なく、休む時は
徹底的に休みましょう♪
ネットから受け取る情報は、思っている以上に
あなたを疲れさせ、緊張させているもの。
例えば、ネットにつながっている時に
山頂からの何もさえぎるもののない景色を眺めるような
そんな気持ちになることは、まずありませんよね。
不思議なもので、しっかり「休む」と
仕事の効率も上がります。
素晴らしいアイディアを思いついたりね。
もし、ネットにつながっていないと「不安」たと
感じた方は、そもそも、先に
あなたの内側に「ぼんやりとした不安」が
あるだけなのかも知れません。
ネットから離れる時間を取り、「何も起きない」を実感していくことで
その不安は、だんだん小さくなりますよ、
良かったら、ぜひ、お試し下さいね～♪
休日のネット断ち
こころも身体も軽～くなります。^ ^
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