こんにちは、ミラーです。
の続きです。
人は「不安」になっても
なかなか、その不安の中身をキチンと見ようとしません。
その結果、いつまでも
その気持ちが消えずに苦しむ事になります。
そんな「不安」が自分の中にある事に気がついたら
そもそも、自分は、何をこんなに「不安」に感じているんだろう？
最終的にどうなると思っているんだろう？
ここを掘り下げられるだけ
キッチリ掘り下げ、
その奥にある思いが何なのか、目をそらさず、しっかり見つめてみて下さい。
ここは、頭の中でモヤモヤ問答するより
ノート等に文字で書き出す方が早いです。
そうすると、なかりの確率で
・知らない
・解らない
が、「不安」の中で大きな割合を占めるという事に気がつくと思います。
・・・続きます。
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