こんにちは、ミラーです。
これからどうなるのか
先の事が見えなくて
不安でいっぱいになった時
あなたはどうしますか？
気がつけば、頭の中には
まるで見て来たような未来予想（妄想〉が広がり
いつの間にか、それ以外の可能性はないような気がしてくる・・・。
そんな時は？
何か「行動なければ～！」と思うかも知れませんが
自分の人生を大きく左右するような
重要な決断を下す時
「もし、間違っていたらどうしよう？」
と、正解を捜し始めてしまうと
自分に自信のない人ほど
何も決められなくなります・・・。
まぁ、でも、こんな時は、無理やりなにかを決めようとせず
しばらく放置しておく
のをオススメします。
なぜなら、こういう「不安」からスタートして答え出そうとする時
人は、どうしても
「ソンか、トクか？」で決めようとするから。
「ソンか、トクか？」で決めた場合
自分の判断が甘かったり、自分の知らない情報があったりして
結果的に「ソンだった」と感じた場合
あなたは、自分への信頼と自信を、また一つ失うことになってしまいます・・・。
不安な気持ちがわいて来ている時は
焦らず、騒がず
その「気分」が切り替わるのを
ゆっくりと待ちましょう。
あわてて答えを出す必要はありません。
冷静になって考えてみると、
「今すぐ！」答えを出す必要はない、ということがほとんど。
大切なことほど、考える時間は、思った以上に用意されているものなのです。
あなたの中の気分が変わり
フッと「もう、どっちでもいいや～！」と
思える、そのタイミングがくるのを待ってくださいね。
そしてその時、「ソンか、トクか？」ではなく
自分がどちらの方向へ行ってみたいのか？
やってみたいのはどちらなのか？
で決めてみてください。
こういう自分の気持ちに素直に寄り添う決断をすると
現実的には「失敗したかな？」と
思っても、後悔する、ということはありません。
「失敗」ではなく「いい経験になった！」と
思えるもの。
そして、もちろん、それは本当に、「失敗」ではなく
あなたの人間性に間違いなく深みを与えてくれる「経験」でしかありません。
どうか、今、「不安で仕方がない」というあなたは
あわてて「答え」を見つけようとしないでくださいね。
＋アルファのメンテナンスとしては
鏡の前に映り込むようにして
生花を飾ってみてください。
お店でパッと目に付いたものを一輪でもいいので
つれて帰りましょう。
適当な場所に鏡のない人は、メイク用の手鏡を使ってもOKです。
（鏡は、ある程度、大きさのあるものの方が効果的ですが。）
気持ちの切り替わりが早くなります。
良かったら、試してみてくださいね。
なお、自分にピッタリの、不安な気持ちから抜け出す方法について知りたい方は、
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