ソルフェジオ周波数の音叉（おんさ）で
人生の流れを変えるヒーリング

宝塚ヒーリングサロン「ライトロータス」代表

ココロとカラダの調律師Mirror（ミラー）です。

今日は冬至ですね～。

1年で最も昼間が短く夜が長くなる日。
太陽の力が最も弱まる日とも言われています。

でも、見方を変えると、明日からは
どんどん太陽の力が強くなっていく、という事でもありますね。

そんな明日を無事に迎える為に
冬至には昔から伝わるメンテナンスがたくさんあります。

有名どころは、なんといっても「ゆず湯」ですね～

あ、でも、肌が弱い人は、結構ひりひりする事も。
「ゆず茶を飲む」で代用してもいいと思いますよ。

あとは。「ん」が最後につくモノを食べる。

なんきん（カボチャ）・れんこん・うどん等・・・

一番有名なのは、カボチャでしょうか。
冬至にこれらを食べると長生きすると言われています。

ちなみに、私はカボチャの煮物って
いまいち苦手で（食べますが）

どっちかというと
形が無くなったスープとかで食べる方が好きかも～。

あ、最後にライトロータスからの
おススメ簡単メンテナンス。

それは、「いつもより１時間早く眠る。」これです。

今日の睡眠は、結構重要です。

来年１年の体調を左右するといっても過言ではありません。

まぁ、だまされたと思って、テレビを消して
今日は早めにお休み下さい・・・。

明日から、あなたの中の「光」も少しづつ強くなって行きます。

ゆっくり眠る事で、いいスタートが切れますよ

あなたの中で、目覚め始めた「何か」
ソルフェジオ周波数の不思議な音色で
優しく育ててみませんか

自分の中の、小さな気づきが、点と点が繋がるように
一つのラインを浮かび上がらせて行きます。

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