こんにちは！
ワーキングマザー 兼 整理収納アドバイザー
akikoです。
「忙しい働くママ」でも
すっきり＆おしゃれな部屋が続く
収納・家事・インテリアの
アイデアを発信しています。
初めましての方は、自己紹介がわりにこちらをどうぞ♪
パパが単身赴任〜苦難のワンオペ育児から「時短家事ママ」誕生まで
ウチの息子達は6月が誕生日。
その誕生日に向けて、
プレゼントの希望を聞いて
パパに調達を依頼して手配済みだったのですが・・・。
この週末、親子共々家にひきこもりで
退屈すぎて疲弊してしまい、
私自身も子供たちの
「ママきてー！」
「ママあそぼー！」
攻撃で何にも自分のしたいことができず、
ぐったり・・・。
そんな状態で、用事があって
近所のショッピングモールに行った時、
つい、魔が差して買ってしまいました・・・。
見るからに収納に困りそうな（笑）、
でっかい戦隊モノのロボのおもちゃ。
そして、長男が夢中になること
間違いなしで、ずっと買うのを
ためらっていたDSのゲーム。
どちらも母親としてはずっと
避けて通っていたんですが、
実は子供たちが一番欲しかったモノ。
でも、思い切って買ってしまったら、
子供たちは夢中だしすっかりご機嫌！
私もいろんな意味でラクになって、
気持ちがスッとした感じがしたんです。
ワンオペ育児をしていると、
とにかく毎日ストレスフル。
そしていつの間にかいろんなことに
自分ががんじがらめになっていることを
改めて感じました。
そこで、今日は
ワンオペ育児ママを楽にする！
ストレス解消アクション
というテーマで、自分自身が
ストレスをためないために実践している
アクションをご紹介したいと思います！
■「マイルール」をときどき無視してみる
冒頭のおもちゃの話に戻りますが、
自分の中でおもちゃを買う時のマイルールを
いつしか決めてしまっていました。
・今の収納に収まるおもちゃしか買わない
・ゲームはやめられなくなるから買わない
でも、今回魔が差して（笑）買ってみて
思ったことは、
・今の状態の収納に収まらなくても、
また見直せばいい！
・長男も大きくなったから、
ちゃんと言えば聞いてくれる！
ということ。
もちろん、なんでもかんでも
OKにしたら大変。
でも、あまりにもルールに縛られすぎても
自分がしんどくなるだけ。
そう思って、また本が増えちゃうし・・・と
思ってためらっていたインテリア本も
昨日思い切って買ってしまいました。
本はなるべく電子書籍で！という
マイルールがあったのですが、
この本はどうしても欲しかったので
書籍の形で買ってしまいました。
でも、買ってみたら気分がすっきり♪
一定のルールがある中で、
それを踏まえてルールを無視するのも
時々は必要だな〜と思いました。
■花や植物のチカラを借りる
私は週末になると、
必ずと言っていいほど
お花屋さんに行きたくなります。
たぶん、無意識のうちに
植物の持つパワーに癒やしを求めて
いるのかな、と思います。
この週末も、先日買った
ドウダンツツジがあるにも関わらず、
ついお花が欲しくなって
季節を一足先取りしてアジサイを購入。
自分がダイニングで座る席から
一番良く目に入る位置に
ドウダンツツジと一緒に配置しました。
この景色が目に入るところにあるだけで
とても心が癒やされます(^^)
■時々自分を思い切り甘やかしてみる
昨日は、子供のおもちゃを買ったついでに
「自分にもご褒美が欲しい！」と思って
お寿司を買って帰ってしまいました（笑）
平日も、今日はムリ！！！という日には
ピザのデリバリーを頼んだりしますが、
ときどき自分を甘やかすことも
大事だなーと思います。
昨晩は、奇跡的に次男が早々に寝て
夜はゆっくりできたので、
ストレッチをゆっくりして、
久しぶりにスチーマーでスキンケアをしました！
そしてアロマを炊いて音楽を聴きながら
買った本を読んでティータイム♪
普段バタバタでゆっくり本を読む時間も
取れないだけに、時間ができた時は
とことん自分優先で過ごすことも
必要だと思います。
以上、ワンオペ育児のストレスを
解消するために自分がやっている
アクションのご紹介でした！
ストレス解消法は人によって
様々ですよね。
頑張っているママほどためこんでしまって
あるとき爆発してしまう！という感じに
なりがちです。
普段から小出しにガス抜きして
ご機嫌なママでいられるようにしたいですね！
ブロガーさんたちの素敵なインテリアを
見ることも私の癒やしになってます♪
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