一昨日の宇宙からのメッセージで、
これからはイメージしたことが実現しやすくなる
とお伝えしました。
ですから、
物事を悲観にとらえずに、
自分が幸せになる方向に
イメージすればいいわけですよね。
だけど、
どうしても気分が沈んでしまうこともあるし、
物事を悲観的にとらえてしまうこともあるでしょう。
ではどうすれば、
意識を前向きに保てるのでしょうか？
みなさんはどうしていますか？
一番大事なことは、
みなさんよくご存知のことと思いますが、
何をどう思おうとそんな自分を受け容れることです。
「その気持ちもよくわかるよ」と否定せずに、
受け容れてあげる。
ここまではよくやっていると思うんですよ。
もう一つのコツは、
この状況の中、
自分はよくやっているということに
意識を向けることです。
あれが心配、
これがイヤだ、
その気持ちを受け容れた上で、
そんな中「本当によくやっているよね」
「今だけじゃなく、
生れてから今日まで
本当によく生きてきた」
「エライよ」って自分に言ってあげてください。
ちょっと、
生まれてから今日までの人生を
振り返ってみてください。
いろんなことがありましたよね。
うれしことも悲しいこともいろいろあった。
でも振り返ってみれば、
なんだかすべてが
一生懸命生きて来た尊い自分史。
そう思うと、
すべてが懐かい思い出になってきます。
そして、
良いも悪いもないんだな。
この人生を生きてきた自分は、
ただただよくやって来ただけなんだ
ということがわかるはず。
この意識になると、
なんだかんだいっても、
なんとかなって来たし、
仮になんともならなくても、
別に大丈夫なんだという達観した気持ちになってきます。
この状態って
究極のポジティブ意識状態なんですよ。
私のブログを読んでくださっている多くの方は、
きっとこれまでの人生で、
いろいろあったと思います。
そんなにスムーズなことばかりじゃなかったでしょう。
そのスムーズにいかなかったことに、
意識を向けるのではなく、
それでもよくやって来たということに、
意識を向けるのがコツです。
あなたは本当によくやって来たのです。
誰も認めていなかろうと、
宇宙はよくわかっていますよ。
でも、
宇宙が認めているということよりも、
あなた自身がそのことを認めることの方がずっと大事。
ご飯を作っただけでも、
お茶碗洗っただけでも、
「よくやっているね」と声をかけてあげてください。
そんな声掛けをしているうちに、
自己受容が進むだけでなく、
意識の向きも、
自然に前向きが安定化するようになります。
それでは最後に、みなさんご一緒に♪
「私、
今日もよくやってる」
「エライよ
」
……その調子♪その調子♪
それではまた
今日も素敵な1日を
（今日のおまけ）
久しぶりに真鶴の海一望のカフェレストランに行ってきたよ。それにしても海が青いなあ。
いろんな方の開運情報が掲載されていて、
＠100でしたよ。
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