私のブログをフォローしてくださっているみなさんは、
きっとある程度自己受容が進んでいると思います。
どんな自分のことも受け容れ、
愛し、励まし、応援している。
そんな毎日はとっても素晴らしいです。
でね、
そんなみなさんにやってみてほしいことがあります。
それは、
「〇〇ちゃん、大好きだよ」
（※〇〇には自分の名前とか愛称を入れてください）
「世界一好きだよ」
「ホント、かわいいよ」
「最高だよ」
「ホントによくやってるよ」
「大好き、大好き、大好き」
……みたいに、
口に出してもいいし、
心の中で言ってもいいので、
自分への愛の言葉を浴びせかけてみてください。
すると、
どんな気分になるか？
たぶん、ちょっとくらいイヤなことがあっても、
吹き飛びますよ。
周波数があっという間に上がりますよ。
なんだか元気が出てきて、
できないと思っていたことを、
気づいたらやってしまったりしますよ。
体調もよくなりますよ。
出会う人もやさしい人が増えますよ。
ラッキーなことも増えますよ。
ちょっと照れくさい感じがするかもしれませんが、
そこを超えて思いっきり愛を込めてやってみると、
効果絶大。
実際やってみてどうだったか、
ぜひコメントしてください。
それではまた
今日も素敵な1日を
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