よくよく振り返ってみれば、
どんなときも、
自分なりに精一杯やっているんですよ。
だけど、
言葉にしなくても、
意識に上らせないように抑圧していたとしても、
そんなことではいけないと
どこかで自分を否定していると、
気分がだんだん落ちてきます。
つまり、
落ち込みって、
ほとんどの場合、
自覚しているか、無自覚であるかに関わらず、
自分を責めることに端を発しているということ。
そういうときは、
自分なりに精一杯だったんだと、
認めてあげること。
そして、
「頭のこうするべき」から自分を解放し、
ありのままの自分を許してあげてください。
できたら、
楽しむことも許してあげてください。
癒されることも許してあげてください。
人からの愛や理解を受け取ることも許してあげてください。
いいことやツイてることに恵まれることも、
許してあげてください。
宇宙の無限の恩恵が、降り注がれることも
許してあげてください。
たくさん許して、
すべてを抱きしめると、
ハートがほっと温まります。
自分に対する愛おしさも
自然に深まり、
周波数が上がり、
心も穏やかに満たされます。
自分に厳しい人はまず、
自分を許すことで、
やっと自分のことを愛せるようになる気がします。
ありのままの自分を心から愛せるようになると、
頑張らなくても、
ベストパフォーマンスを発揮するようになります。
許しのチカラは
偉大です。
どんなときも、
あなたなりに精一杯生きているはず。
だから、
自分のことを許してあげてくださいね。
それではまた
今日も素敵な1日を
（今日のおまけ）
夕空がとっても美しかったです。
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