ちょっと前に、
という記事を書きました。↓
私もね、やってみたんです。
たまたま時間があったので、
１日どころか３日やってみました。
こう見えて、
私も根が真面目ですからね。
ちゃんとやらなきゃグセがしぶとくあるんですよ。
でも、
病気を経験したおかげで、
「無理しない」が以前よりもできるようになってきました。
今はかなり元気で、
体力も戻り、
普通に生活しているんですが、
それでも薬の副作用で、
体が重だるくなることがあります。
そういうとき、
この際だから、
たとえ昼間だろうと、
「気が済むまで」横になろうと決めました。
今日はこれやんきゃ、あれやんなきゃと思っていても、
平気で延期して、
ダラダラすることにしたんです。
それと、
体の声を聴いて、
本当に食べたい物だけを食べることにしました。
夜だって、
だるい時は２１時くらいに寝ちゃってもＯＫ。
昔だったら、
そんな過ごし方をしようものなら、
エゴが
「何やってんだ、テメェ！」
「さっさと起きて仕事しろ！」と
雷を落としまくりでした。
何しろ、筋金入りの超自己否定人間でしたからね。
そんなことは日常茶飯事（笑）
今では、
そんなことはほぼなくなりましたが、
それでも、
うっすら罪悪感がよぎったりします。
でも、今回は、一切自分を責めないと決めました。
気が済むまでとことんやっていいよと
全面的に許すことにしたのです。
そしたら、
どうなったと思いますか？
１，ダラけまくったせいで、元に戻れず、
１日中寝てばかりいるようになった
２，副作用が急激に抜け、だるさがついに抜けた
実は２日目は、１の状態だったんですよ。
でもね、自分を責めずにそのままやりたようにやらせていました。
そしたら３日目から、
驚くべきことに、
急に副作用がほとんど抜けました。
そして、
心身ともに英気が漲ってきて、
後回しにしてきたことも、
バリバリできるようになってきたのです。
恐るべし！
「やりたいことだけする１日」
驚くべき効果でした。
好きにさせるって大事ですね。
体の声に従うことも、
めちゃめちゃ大事。
頭の声を聴く前に、
やっぱり体の声を聴くことだね。
私たちは無限なる宇宙とひとつの存在。
そもそも神秘
そのもの。
その神秘なる叡智を働かせるには、
頭の指示からいったん離れて、
体の声に従いまくってみることなんだなと、
痛感いたしました。
みなさんはやってみましたか？
今日から三連休だし、
よろしければお試しを♪
それではまた
今日も素敵な1日を
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