先日、
シイタケを薄切りにしていた時に、
指を切ってしまいました。
副作用の指のしびれがだいぶ緩和し、
『おおお、以前のように早く切そうだなあ♪』と
調子に乗ってスピードアップしたら、
刃先がすべり、
左の人差し指の側面を薄切りしてしまいました
あまりにスパッと切れたので、
痛くもなかったのですが、
すぐに血がじわ～～～っとにじんできて、
あわてて消毒して、
キズパワーパッドを貼りました。
なんかね、
このことを通して痛感したのです。
良くなってきたのは事実だけど、
まだ完全ではないということを
どこか受け入れていなかったなあと。
副作用が全くなくなったわけではなく、
まだ注意が必要なんですよ。
でも、そう思いたくない自分がいて、
ありのままの自分を
受け入れていなかったことに気づかされました。
どんな状態であれ、
その時点の等身大の自分を
あるがままに受け入れる。
それってすごく大事だなあと思いました。
そうすれば、無理もしないし、
自然体の最強の状態である、
「無為自然」でいられる。
私は若い！
シワなんてない！
って思いたくても、
鏡に映った自分にはしっかりほうれい線が刻まれていたら、
そのほうれい線も、
あるがままに受け容れることが、
本物の自己受容だと思うんですよね。
それを、
思いのチカラでアンチエイジングだとばかりに、
「私にはシワなんてない」と思い込もうとしたところで、
それって、実は自己否定になっちゃってますからね。
アンチエイジングになど、なりようがない。
もしも私が、
あるがままの自分を受け入れていたら、
たぶんもっと注意したし、
指を切ることもなかったでしょう。
今のうちに気づけてよかったです。
指を切る程度の怪我で済んだことが、
むしろ不幸中の幸いでした。
改めて、
その時々の状態を目を逸らさず、
あるがままに受け容れ、
無理をせず、
体を大切にしていこうと決意しました。
それではまた
今日も素敵な1日を
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