私は昨日、
病気と闘わず受け入れると
治りも早いという話をしました。
こういうことをいうと、
病気でしんどくても
無理にでも、
病気に感謝しなきゃいけないような気がするかもしれないけど、
そんな不自然なことしなくていいんですよ。
そんなそんなさあ、
悟りを開いた聖人みたいにはいかないもの……。
体がしんどくてイヤになることもあるだろうし、
何でこうなんだろうと腹が立つこともあるだろうし、
不安になることもあると思います。
それでいいじゃん。
そういう自分もいていい。
そう思ってるもんは、
そう思ってるんだから、
それでいいのよ。
それが、
ありのままを受け入れるということだと
私は思っております。
そうやってどんな自分も
いていいよと許していくと、
気持ちもだんだん落ち着いて、
平常心に戻って来れます。
生きているといろんなことがあるからね。
そして、
いろんな感情が湧いて当然。
それが人間というもの。
どんな感情も無理やり押さえつけずに、
「そうか、そうか」と
心を開いて受け止めていい。
何かあると
いちいち説教してくる友人より、
話を聞いてくれて、
ただあるがままを受け止めてくれる友人の方がよくないですか？
それだけで、
人から言われなくても、
自分でどうすればいいか分かったりもしますよね。
自分との付き合いも、
その方がラク。
今日もいろんなことがあるかもしれませんが、
あるがままの自分を
受けとめてあげていいんじゃないかな。
↓もうすぐこの景色ともお別れです。
それではまた
今日も素敵な1日を
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