なぜ自分は自己否定するようになったのか？
そのことについて振り返ってみたことはありますか？
多くの場合は、
周囲の人間からの否定的な言葉ですよね。
出来が悪いとか、
わがままだとか、
性格が悪いとか、
親に迷惑をかけるとか、
他の誰かよりダメだとか、
他のみんなと違ってヘンだとか、
もっと○○ができるようにならないとダメだとか、
………
いっぱいいっぱい
こういう言葉を浴びせられ続けると、
いつの間にか、
自分はロクでもない人間なんだと思い込むようになります。
そして、
自分の望む生き方ではなく、
親が望むような人間にならなければならないと、
自分で自分にダメ出ししたり、
やりたくないことを、
無理して頑張ったりするようになるのです。
ねえ、ねえ、ねえ。
これって、
あなたに問題があることなのでしょうか？
あなたが悪いのでしょうか？
何か申し訳ないことをしたでしょうか？
あなたはただ必死だっただけです。
必死に人から認められ、
愛されようとしてきただけです。
それだけのことなのです。
何も自分を否定したり、
罰したりしなくてもいいですよね。
ず～～～～っと、
自分を悪い子だと思っていたかもしれませんが、
あなたは少しも悪い子ではありません。
（※かといって親や誰かを恨むことは、あなたを幸せにしないので、やる必要はありませんよ）
この衝撃の事実を、
しっかり受け入れてくださいね。
このことをおなかの底から受け入れていないと、
どこかで自分を罰するようなことを、
現実化させてしまいます。
人を許すことも大事ですが、
もっと大事なのは、
自分を許すことなのです。
っていうか、
自分への冤罪を解くことです。
よく今日まで一生懸命生きてきてくれた。
こんな嵐の中をよく耐え忍び、
幸せになることを諦めずに
奮闘し続けてくれた。
本当にありがとう。
そうやって
自分自身へ深い感謝と愛を捧げてくださいね。
まもなく冬至がやって来ます。
以前の記事でも、
一陽来復の流れが来ると
お伝えしましたね。
どうぞ冬至までに、
根深い「悪い子」レッテルを、
根こそぎはがして捨ててください。
あなたは本当によく頑張って来た人なのです。
よくぞ今日まで生きてきてくれて、
私のブログを読んでくださいました。
私からもあなたに愛と感謝を捧げます。
それではまた
今日も素敵な1日を
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