先日、
ヘビーユーズしていた歩数計が、
壊れてしまいました。
とっても便利な歩数計で、
歩数はもちろん、
歩行距離や消費カロリー、脂肪燃焼量なども出る上に、
過去３０日分、および過去３０週分のデータも表示されます。
しかも、ポケットやバッグに入れたままで使えます。
↓これです。
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でも、先日、手術前の検査で、
ズボンのポケットに入れたまま、
レントゲンを撮ったら、
動作がおかしくなり、壊れてしまいました。
でね、
もう一個、歩数の精度を比較するために買ったまま
使わずにいたTANITAの歩数計があったので、
そっちを使ってみようと電池を入れてみました。
↓コレ
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こっちは１か月で落としたい体重の目標設定ができて、
日々の歩行でそれがどの程度達成できたか表示されます。
こっちはこっちで性能もよく、便利なわけですよ。
それぞれの良さがあるのですが、
いつも使っている歩数計に慣れていたので、
いざＴＡＮＩＴＡの歩数計を使おうと思ったら、
設定ボタンがうまく押せなかったりして、
慣れなくてストレスを感じました。
でも使っているうちに慣れ、
こっちも活用できるようになりましたけど、
慣れないうちは、元の歩数計に戻りたくなりました。
たかが歩数計でも、
慣れない新しいものより、
いつも使っているものに戻りたくなってしまうんだなって
思いました。
人間は歳を取るにつれ、
新しいものへの適応力が低くなり、
新しいものが便利だとわかっていても、
使い慣れた不便なものを使おうとしたりします。
モノなら、それでもいいと思います。
でも、
価値観や生き方は、
最初は抵抗があっても、
もっと自由で幸せな方を選んだ方がいいでしょ。
確かに、
新しい生き方に慣れないうちは、
本当にそんなに受け取っていいのかな？
人目も気にせずそんなに自由に生きていいのかな？
こんな私をありのままで完全だなんて
思っていいのかな？
そういう抵抗が浮かんできて、
ついつい遠慮したり、
自己卑下を続けたくなったりするかもしれません。
でも、歩数計でもそうだったように、
慣れればどうってことないんですよ。
あなたはどこまでも受け取っていいし、
どこまでも幸せになっていいし、
どこまでも自由な人生を選択していいのです。
このちょっとしたハードルを超える前に、
ビビッて逆戻りしないこと。
幸せに生きることは、
時に勇気が要ります。
けれど、
勇気をもって
その抵抗を超えるだけの価値があることです。
どんなに縮こまって生きてきたとしても、
日々、自由と幸せを選択していけば、
やがて慣れて、
それが当り前になります。
幸せが当り前ってすごいことだと思いませんか？
あなたもそうなっていいのですよ。
それではまた
今日も素敵な1日を
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