午後の記事「愛の世界に生きてください」で、
自分の背後に、無限なる宇宙が広がっていて、
さらにその宇宙が常時あなたに向かって
無条件の愛を注いでいると感じると、
あなたの世界が愛の世界として立ち現れるという話をしました。
私たちは、時系列にまだ縛られているところがあって、
生きているのは今この瞬間なのに、
過去にあったことの影響が
今にも及んでいると思っていたり、
まだ起こっていない未来の心配をしたりしますよね。
昔、
彼氏からこんなひどい裏切られ方をしたから、
今もパートナーを疑ってしまうとか、
自分はいつか捨てられるんじゃないかと
おびえてしまう……みたいなことってありますよね。
それを過去のトラウマの影響だと言ったりします。
過去にあったことに
引きずられそうになる気持ちもよくわかります。
気にするなって言われても、
それで気にならなくなるくらいなら、
とっくに気にならなくなってるでしょうからね。
ただね、
過去のことは終わっていることなので、
今この瞬間とは本質的には、
切り離されているものであることは事実なんですよ。
それなのに、
自分がわざわざ過去の出来事と今を結び付けてしまうから、
今に影響を及ぼしているように見えるだけなんですよ。
じゃあ、
どうすれば、そういうとらわれから自由になれるのか？
それには、
昼の記事でもお伝えしましたが、
私たちが無限なる宇宙とひとつであり、
宇宙から無条件の愛が常時注がれているということを、
感じることなんじゃないかと思います。
無限なる宇宙とひとつであり、
常時その無限なる宇宙から
無条件の愛が降り注がれているなら、
過去にどういう出来事があろうと、
そんなものと関係なく、
愛で満たされ、
能力もどこまでも発揮でき、
自由に生きられて当然でしょ。
だから、
こっちにいつも意識を向けるようにすれば、
大丈夫なんですよ。
一回、
トラウマと言われるものは、
どうしてそういう影響を持ってしまうのか、
そのメカニズムを理解しておくといいでしょうね。
過去のその出来事が、
自分にとってイヤな出来事であるほど、
二度とそんな目に遭わないために、
エゴは身構えるわけです。
それで、
何度も過去の出来事を頭の中でリフレインして、
まだ何も起こっていないのに、
同じようなことが未来にも起こるんじゃないかとビクビクし、
その芽を摘もうと焦る。
これって、怖れが起点になってますよね。
「またひどい目に遭うんじゃないか」って
身構えているわけですから。
そして
「またひどい目に遭うんじゃないか」って身構えるから、
「ひどい目に遭う」に意識が向いて、
皮肉にも、ひどい目に遭うことが現実化しやすくなってしまう。
つまり、
過去の出来事が今に影響を及ぼしているというよりは、
自分自身が過去の出来事を
未来に結び付けてしまう。
そういうエゴのクセが、
トラウマを作り出しているんですよ。
このメカニズムをよく理解すれば、
過去のイヤな出来事と今を結びつけるのを
意識的にやめられるはず。
だって、
自分を守っているようで、
実はわざわざロクでもないことが起こりやすくなることを、
自分にしているようなものだってわかりますから、
そんな馬鹿らしいことはやめようと思えますよね。
それよりも、
無限なる宇宙と自分がひとつであることや
宇宙に無条件に愛されていることに
意識を向ければ、
愛の世界が現実化するんだから、
そっちを選択しようって思えるでしょ。
こっちを習慣化すれば、
過去に何があろうと、
今は今で幸せに生きられる。
これからは、
こっちを習慣にしていきましょう。
それではまた
今夜も素敵な夜を
