光のお仲間のみなさん、おはようございます
今朝もよく晴れて、暖かい光が降り注いでいます。
さて、
今日は究極の話をしますね。
あなたが気にかける必要のあることは、
ただ１つ。
今、
この瞬間、
幸せであること。
それ以外のことは、
ほぼどうでもいいことです。
過去のことを思い出して、
わざわざイヤな気分になる必要もない。
まだ起こっていない未来のことを心配して、
思いわずらう必要もない。
何かが手に入っていないから、
不幸なんだとわざわざ思う必要もない。
あの人がああだとか、こうだとか、
それもどうでもいい。
誰かをどうにかしようとすることも、
あなたの感知することではない。
その人の人生はその人のものだから。
それらはほぼどうでもいいこと……。
今、自分が自分であることにくつろぎ、
幸せを感じるだけでいい。
今、気分がよくないなら、
少しでも気分がよくなることをすればいい。
ひたすら、
そこに集中すること。
そうすれば、
必要なものは求めなくとも、
勝手にもたらされるようにできているんです。
あなたにとって一番いらないものは、
何かが手に入っていないから自分は不幸なんだ
という「刷り込み」です。
それが自分を最も不幸にしているということに、
あなたはもう、気づき始めていますよね。
それがあなた自身の本当の望みとは
違うものだということも
わかりかけていますよね。
何があってなくても、
人間は幸せでいられます。
というか、
私たちの本質は、
幸せそのものなんですよ。
もし、そのことが実感できないとしたら、
あるいは、
まだ、何かを足すことで自分を完成させることに、
とらわれてるとしたら、
今、できることで、
少しでも気分良く過ごすことに、
ひたすら集中すればいいです。
何も期待せずに、
丸腰になって、
思い切って、
そこにダイブしてみてください。
そうすれば、
きっと、真実を「体験する」でしょう。
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？？？という方もいらっしゃるかもしれませんが、
準備ができている方には、
きっと届くと思います。
それではまた
今日も幸せな一日を
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