おはようございます
最近実家からリンゴ
が届いて、ベッドルームにその箱を置いておいたら、部屋中がりんごの香りでいっぱいです。何だか夢見もいいみたい。リンゴパワーってあるのかも。
さて、今日は無料相談をアップします。
このご相談者のｓaraさん、先日私のインクジェットのカートリッジをお譲りした方だったんですよ。たぶん今日の午前中に届くと思うんですが、インクジェットの届く日と相談がアップされる日が同じだなんて。ものすごいシンクロ
ですよね。
こういうことってあるのねえ。
ふと立ち寄ったブログに引き寄せられ、時間を見るとちょうど２２時でした。
どこか懐かしい感じのするゆきのさんの言葉に惹かれ、たくさんの方が待っておられる中、恐縮なんですが是非ご相談をお願いいたします。
私は今まで、自分が『前向きな活動力ある努力家』と思い込んできました。若い頃は努力と根性で、目標を達成してきました（笑）。
ですが、５年前の離婚をきっかけに、ひどく落ち込んだ後
、実は自分がとてもネガティブな思い癖の人間だったと気付きました。それは母との関係が大きく影響していると思います。
ヒプノ、レイキ、ホメオパシー、他あらゆるエネルギーワークを試してきました。本
もたくさん読みました。しかし、５年経っても、亀の歩みなのか、ちっとも心の有り様は変わってない気がします。知識だけが増えて、余計、がんじがらめです。
自分を大切に、自分を愛して、ワクワクすることをしてなんて思うのですが何をしたらいいのかさっぱり解りません。子供の頃から目指していた念願の仕事をしていますが、最近では本当に私がやりたかったこと？と、今更のように思ったりもします。
ただただけだるく、最低限の家事や育児と、どうしてもやらなければいけない仕事だけこなすような毎日です。こんな私でも、光り輝く時が来るのでしょうか？どうぞよろしくお願いします。
saraさんはとっても頑張って来られたんですね。
『前向きな活動力ある努力家』という言葉の中にある、人が自分に対して求めている基準を満たすために、必死で頑張ってきたエネルギーを感じます。
自分でもみんなが期待している、前向きな人というものを演出してきて、辛い素振りも見せず、やってこられたのでしょう。誰にも言えないけれど、本当は結構しんどかった。ちょっと痛々しい
ですね。
そのくらいあなたは、「こうでなければならない」というお母さんのエネルギーの中で、お母さんに認めてもらえるように頑張ってきたんだ
と思います。
一生懸命頑張って、成果を出したら認めてもらえるかというと、そうでもなくて、今度は次の要求を突き付けてくる。何だかいつも完全には受け入れてもらえていない感じ
。何か自分の中の足りないところ、至らないところに目を向け、永遠に完全を目指して頑張らないと愛されない。そういうパターンができてしまったのだと思います。
なので以下のような思い込みを解放してください。
「私は常に自分の至らないところ、足りない部分にフォーカスし、頑張り続けなければ、愛されない、受け入れられない。」
「私の価値よりも、人の価値基準を満たさなければ、私は生きている資格がない」
そしてその思い込みを以下のように書き換えてください。
「私は今日まで精一杯生きていきました
。よくやりました。私は私を心から褒めます。これからは自分のために生きることを、私自身に許可します。そうなりました。」
「私はいついかなるときもありのままで完全で、愛される
価値があります。私が私に課してきたすべての呪縛を手放し
、自分を解放します。自由に生きます
。そうなりました」
人はある時点までは自分をだませます。でももう自分にうそがつけない。もうこの生き方は嫌なんだという限界
は遅かれ早かれ来ます。
実は20代の前半、結構頑張れる人でも30歳くらいまでは、自分の中の「好きなように生きる」という魂の声を抑圧して
生きることはできます。
でも20年もそういうことをやってくると、我慢したツケが溜まってきて、だいたい30前くらいには、そのストレスが抑えられる限界を超えます。
人には幸せそうに見えても、全然楽しくない。どこかに無理がある
。一流企業に勤めていたとしても、なかなか就けないような仕事をしていたとしても、パートナーがいても、、、。自分に正直に生きてないと、息苦しく
なってきます。
でも、これはありがたいサインなんです。あなたはもう、あなたの生きたいように生きていいんですよ
という、神様からのサインです。
さてsaraさん。saraさんはだるいのも当然です。自分のやりたいことでなく、人の期待や社会の基準を満たしてきたわけですから。やりたくないことをし続けてきたら、疲れがたまって、最低限のことしかできなくなって当然です。怠け者でもなんでもありません。
むしろ休んで下さい。
立ち止まる時間を作ってください。
本当はこの仕事も休んだ方がいいです。でも、お一人でご家族を支えているとなると、そうもいかないかもしれませんね。
そこで、簡単に立ち止まる方法をお教えします。
それは瞑想することです。できれば寝る前にやってください。
最初は5分間でいいです。呼吸に意識を向けて、深く呼吸しながら、自分が白い神聖な光
の球の中にすっぽりと包まれて、光に満たされ、癒されているイメージをします。
そして、頭のおしゃべりを止めて、ただひたすら「愛、愛、愛、、、」とゆっくりと心の中で唱えるだけでいいです。
そういう時間を一日に5分間だけでも、できたら10分間くらい持ってください。
その時間をもつことで、あなたの魂とつながるルートがだんだんできていきます。だんだん自分の気持ちや、本当はどうしたいのかも、分かってきます。
そのためにどこから始めればいいのかも、分かるようになります。
時にはいざこざのあった人の背景
などが見えてきたり、なぜ自分がこの境遇にいるのかも、突然ひらめくように理解できるようになったりします。
「休む＝仕事をしないこと」という図式を思い浮かべがちですが、私も最近自分が忙しくなってよくわかったのですが、休んでいても、次にこれやらなきゃなあとなどと、頭が一杯
のうちは休めていません。
むしろ、何も考えないで、ただ魂とつながる時間をもつことが休むことなんだなあと感じています。「ボーっとする時間」は無駄な時間じゃないんですよね。
saraさんは何十年間もそうやって頑張ってきたのです。何かをすぐに始めなきゃと思わなくていいです。今必要なのはゆるむこと
です。
それでは今晩も22時から、バナーをクリックしてくださった方へ、愛と感謝を込めて、
キリストとつながて、心の疲れを取り、ゆるめる光のエネルギーをお送りします。
いつも応援・ご協力ありがとうございます。
