「心と暮らしを整え、軽やかに人生を楽しむ」片づけ×ライフコーチの井上明美です。
もう9月も終わりですね。ほんとに早い。滋賀に引っ越して、1年4ヶ月が経ちました。
アルツハイマー型認知症で要介護3の母(87歳)は、いまだに引っ越したことがわからず、デイサービスから帰ってくるたびに「ここは初めて来た。お世話になります」と言います。
最近は、私のことも時々わからなくなりました。
先日は、目の前にあったおかずを手づかみで食べていて、慌てて止めたことも。
亡くなった父の写真を見て、「この人は誰かな?」と聞くことも増えてきました。
同居している姉のことを、今でも施設のスタッフさんか、親戚の人のように思っているようです。
どこか宿泊施設に泊まっていると思っているからなのか、以前よりは穏やかに過ごしています。
ただ困るのが、毎日、何度何度も「お金を払う」と言うこと。
お財布に支払い済みですとメモを入れていても言ってきます。
そういうところだけは忘れないというか、きちんとした人だったんだなと思いますね。
母が要介護になって、もう10年以上になります。
振り返ってみると、最初の頃が一番精神的にきつかったなぁ…
父と喧嘩して興奮すると車で飛び出してしまうことがあり、事故を起こさないかヒヤヒヤしていました。
暴言や暴力もあり、私自身も介護に慣れていなかったので、「どう対応したらいいんだろう」と、途方に暮れることもありました。
そんな時、ケアマネさんから「今が一番大変な時だと思います」と言われ、その言葉を信じて頑張っていました。
あの頃に比べれば、今は姉も一緒にいてくれるのでかなり楽になりました。
それでも、介護は毎日のこと。その日その日でいろいろあります。
昔は「親を施設に入れるなんて親不孝だ」という風潮があったように思います。
でも、今は少しずつ考え方も変わってきましたよね。
介護する側も疲れてくると、ついそれが態度に出てしまうことがある。
そうすると、介護される側も嫌な気持ちになる。
それなら、できるところはプロにお任せして家族は家族として関わる。
そんな選択肢があってもいいのではないかな、と思うようになりました。

昨年、醒ヶ井にて母と
親の中には、「子どもの世話にはなりたくない」と思っている人もいますよね。
私と姉にもこれからの人生があり、元気に動ける時間も決して無限ではありません。
母のことを思うと、施設に入ってもらうことに寂しさや申し訳なさを感じるのも正直なところです。
でも、今の母はこの家を自宅というより、どこかの施設のように感じているようなので、「そろそろ施設という選択肢を考えてもいいタイミングなのかな」と思い始めました。
親のためにできること。
そして、自分たちの人生を大切にすること。
どちらか一方ではなく、両方を考えていくことも大切なのかもしれません。
あなたは、親を施設に入れるタイミングについてどう考えますか?
○時間: 1回 1時間
○場所: 基本的にオンライン(ZOOMを使用)
○費用: 5,000円
○条件: 女性のみ
随時受付中です。ご希望の方は、直接メッセージをお願いします♪
「そもそもコーチングって何?」という方が、私の周りにたくさんいらっしゃいますので、簡単にご説明しますね。
コーチングとは、クライアント(コーチングを受ける人)との対話を通して、クライアントの可能性(潜在能力)を引き出し、目標達成や課題解決への行動をサポートすることです。
コーチは、質の高い問いかけをすることにより、クライアントから答えを引き出していきます。
傾聴し、その方の表情や言葉から、質問を選んでいくんですね。
そもそも答えはクライアントの中にあると信じ、自分で考え、気づき、行動して目標を達成することをサポートしていきます。伴走するような感じです。
なのでテーマは何でもいいのです。
資格取得、独立起業、人間関係、ダイエット、片づけ、お金の不安、目標がない… など。
基本的にコーチは教えたりアドバイスをしませんので、自分で考えるのは面倒とか、指示をして欲しいと丸投げの方には向いていません。
対話の中から、自分で気づき目標を立てることが大切なんですよね。
いくら人から言われても、本心から納得していないと行動できない、そんなことはありませんか?
自分で気づくからこそ、行動に移せるので目標も達成できるのです。
・何をどうしていいのか?ずっとモヤモヤしていた件が、井上さんのコーチングを受けて、クリアになってきました。
・自分ではとうてい解決できないと思っていたことが、徐々にカタチになっていったのが良かった。
・明らかに変わったと思います。考え方が変わりました。
気が短い私は穏やかになりたくて、一歩成長したのを感じました。
・目標やどうしたらいいか?を決めることはできてもそのためにどうする?ができていなかった。コーチングを受けることで具体的に考えることができた。
・前向きな気持ちで頑張ることができたし、自信を持つことが出来ました。日常生活でも使えるようなことを教えてくださって本当に感謝しかないです。
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