【本レビュー】これは千草流働き方改革！骨太の手帳実用書、見参！＠CITTA式人生が輝く手帳タイム

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あなたのキャリアプランナー

手帳ライフコーディネーター

むねかたようこです。

 

はじめましての方はこちら→★

え？
９月６日発売でしょ？

何で？
何でもう本レビュー？

はい、すみません。

時間がなくてもやりたいことがすぐに叶う! CITTA式 人生が輝く手帳タイム


 

 

実は発売より４日も早く！
入手してしまいました。

千草さんから
「身内で一番早く入手したわ」
と言われるほど。

発売の６日はベトナムに旅立つ日。
大型書店なら前日から並ぶ可能性がある。
だったらさっさと予約しておけば、

前日には手に入れられる可能性は大！

 

そう踏んで、職場の近くの書店に予約しておいたんですよ。

そうしたら
９月２日におだかずこちゃんの講座を

受講している最中になんと！
「入荷しました～」と連絡が！

これぞ本当のフライングゲット！

「この本をいち早く手にする」
完全に引き寄せました。

なので皆様！　本当に欲しい本は

ぜひぜひ書店にて予約が一番なんです～。

アマゾンは当日着なので、ね！

そしてね、書店で受け取ったとき
「うお、青木千草エネルギーが！」
手に圧…違った熱を感じた本。

千草さんがどうやって夢をかなえてきたか
講座や講演会、そして自分が見てきたことが
ありありと書かれています。

千草さんはどんどん夢をかなえていて
周りからはきらきらして見えると思うんです。

でも違う。
シングルマザーの葛藤、苦しみを

たくさん乗り越えてきました。

乗り越えられたのは、
自分なりに手帳にヨガ哲学を掛け合わせた
CITTA式手帳術を生み出したからです。

週に１回、２時間の手帳タイムを取る。
そしてワクワクリスト＝自分の心の声を聞き
手帳に先取り予定で転記していく。

手帳タイムで何をすればいいのかわからない。
まるでそんな声にこたえるかのように、

順序ごとに図解入りで入っています。

 

しかもどうやって１週間の手帳を作っていけばいいか
その手順が丁寧に書かれているので
とにかくわかりやすいし、実践しやすいです。

それからやりたいことをかなえるためには
いきなりやりたいことを入れるのではなく
自分の時間の使い方の癖を知るワークもあるし
自分の本当のやりたいことを入れた

理想の時間の使い方のワークもある。

過去と現在と未来。
その時間をつなぎ合わせて
理想に近づけていくか。



そのやり方が全てのっていて、かなり骨太です。

基本的にCITTA手帳って女性の食いつきがいいけれど
この本を読んで改めて男性にも使ってもらいたい。
そんな風に思いました。

だって今、働き方改革って言うでしょ。
千草さんは１２年も前に自分と子どものために
自分で働き方改革してきたことが、この本でわかる。

毎日、満員電車に揺られているからわかるけど
毎日、自分と同年代のくたびれた男性が
ちょっとぶつかったぐらいで「ちっ」て舌打ちする。

もう余裕がないんですよ。

それって会社でも家でも自分を押し殺し
自分の心の声を聞いていないからなんです。
自分の好きなことも、もうわからなくなっている。

とりあえず誘われたら飲みに行っておく。
休みの日はとりあえずごろごろ。
５０を過ぎたら定年後の人生におびえてしまう。

きっとそんなサラリーマン、多いと思うんです。


CITTA式手帳タイムは「仕事の効率化」を図るものではなく

「プライベート重視型」です。

千草さんははっきり断言していますが
これこそ生活の質を変える第一歩だと思います。


何より、あとがきの冒頭の１行が、本当に心に響きます。

「なりたい自分」に手帳タイムとは
時間管理のノウハウだけでなく、
「あなたの本当の心の声を聞くこと」です

CITTAとは、サンスクリット語で心。
自分の心の声を手帳に反映させていく。
その方法が余すところなく一冊に

収められています。

千草さん渾身の一冊。
手帳の使い方に悩む方
自分の好きがわからない方

ぜひ手元においてほしい一冊です。