第22回NYこりんごラジオ(体育の日スペシャル、フィットネスインストラクター園部りつこさん) | 自由の女神になりたくて。(New York 50歳からの育児)

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第22回NYこりんごラジオ、なんとか無事に、オンエアされました!
 
 
 
 
 
 
本日は、アメリカ、Columbus Day!
 
 
アメリカ大陸を発見した、コロンバスさんの記念日?
 
詳しくは、こちら↓


 
 
 
日本ではハッピーマンデーの体育の日!
 
(どちらの国も、違う祝日だけれど3連休でしたね。)
 
 
では、NYこりんごラジオは、日本語放送なので、日本びいきで、日本の祝日を優先しての、
 
 
 
「体育の日スペシャル」
 
 
として、お送り致します!
 
 
 
そして、体育の日にふさわしいゲストも お呼びしてあります!
 
 
本日のゲストは、フィットネスインストラクター、ライフウェイトマネージメントカウンセラーで、スタジオ・ラグゼのオーナー、園部りつ子さん!
 
 
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めっちゃ美人!!!!
 
 
顔、めっちゃ小っさいっ!!!
 
 
 
実は、ワタクシこりんご、バンドを脱退して、ラジオ放送に専念しましたら、めっきり体重増量、下半身と顔が下膨れ状態でしたので、
 
 
この「体育の日スペシャル」に職務特権で、りつこさんのインタビューを兼ねて、りつこさんのスタジオで、フィットネス体験してみましたよ!
 
 
 
まず、りつこさんのスタジオ・ラグゼは、緑も豊富、マンハッタンの南島バッテリーパークに位置しております。
 
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この辺りは、金融の街ウォールストリートも近く、自由の女神に行くフェリー乗り場にも近い、
 
 
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金融と観光で、世界の金が回るエリアでありながら、
 
ニューヨーク湾も近くて、憩いのエリアにもなっております。
 
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さすがバッテリーパーク、月末のハロウィンを控えたデコレーションには、もちろん自由の女神も一緒だよね。
 
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こちら、りつこさんのスタジオがあるビルディング!
 
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だんだんテンション上がってきましたよ。
 
 
そして、ビルに入れば、
 
 
どど〜んっ!
 
 
超豪華絢爛、このベネチアンアート調のアーケードに迎え入れられます。
 
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もうね、これだけでお腹いっぱいになりそう。
 
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ではでは、早速、りつこさんのスタジオで、フィットネス体験スタート!
 
 
りつこさん、よろしくお願いします!
 
 
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って皆さん、フィットネスに行く時に、みんなそれなりのフィットネスウエアってものが必要よね?
 
でもさ、アタシは、体育会系じゃないので、そんなフィットネスウエアなんかないし、
 
インタビューに来た ついでだし・・・
 
ちょっと体験したいくらいなんだけど・・・
 
 
 
な、なんと、スタジオ・ラグゼでは、そんな方の要望も答えちゃう!
 
 
ジャジャンっ!
 
フィットネスウエアを無料で貸し出しサービスあり!
 
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これなら、これからフィットネス始めたい人も、仕事帰りの人も、サクサクって参加出来る!


りつこさん曰く、初心者がフィットネスを始めるのに、まずはウエアから揃えていると、やりたいと思った時のタイミングを、失うことがあるんだと、
 
しかも、仕事してて、ジムに行きたいけど、ウエアを持って来なかったから行けないと、継続を妨げる原因にもなるので、
 
このウエアの貸し出しサービスを始めたそうです。
 
素晴らしいアイデア!
 
 
では、まずは体験レッスン、
 
りつこさんのカウンセリングからはじまります。
 
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このカウンセリングで、本人にあったトレーニングを考慮していただけます。
 
 
どうやら、こりんごちゃんは、交感神経に作用するピラティスが適しているらしい。
 
ちなみに、ヨガは、副交感神経に作用して、ヨガの後はリラックスに結びつくらしいので、日々テンスな生活を送っているストレスフルな方などは、ヨガが効くらしい。
 
 
詳しく知りたい人は、りつこさんの体験レッスン受けてね。
 
 
では、人生初の、ピラティス挑戦!
 
 
りつこさんが、見本見せてくれます。
 
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素敵~。
 
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それでは、こりんごちゃんも、
 
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全然、足が上がってない~ニヤニヤ汗
 
 
りつこさんが、マンツーマンで指導に当たってくれます!
 
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お水や、ヘルシースナックも、常備されていますよ。
 
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なんと、このヘルシーバーは、りつ子さんが開発したもだそうで、
 
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プロテインが配合されたフィットネスバー
 
チアシードやフレキシードが配合されたビューティーバー
 
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栄養学を学んでいるりつこさんの、美と健康へのこだわりが詰まっています。
 
 
 
60分の体験レッスン。(カウンセリング&ピラティス)
 
 
な、なんと、たったの1回コッキリでも効果ありです!
 
 
ジャジャン!
 
 
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猫背の こりんごちゃん、ちょっと背筋が伸びて、
 
ちょっと右肩上がりの方のラインがイーブンになった感じ!
 
しかも、ちょっと首が長くなってたっ!
 
 
速攻効果でしょ?
 
(ただし、また元の生活に戻るので、続けなくていけませんよ。)
 
 
 
無事、体験レッスン終わりまして、
 
 
早速、りつこさんへのインタビュー!
 
 
この、美人で、ポジティブで、オーラある、前向きイメージのりつこさんですが、
 
貴方の、外見印象を、大きく裏切る衝撃なインタビューになりました!
 
 
実は、意外や意外!
 
*後ろ向きタイプ
*海外には興味がない
*目立ちたくない
 
全くイメージとは真逆を行きまして・・・
 
 
人生とは面白い。
 
 
時として、自分の反した道を歩むこともあるのです。
 
そんなドメスティック主義で、目立って前に、海外にガンガン行くタイプではない りつこさんが、
 
自分でも予期していなかった、
 
*海外移住、
*フィットネスインストラクター資格取得、
*会社設立、
 
 
本当に、まさか、まさかで、そうなった!
 
 
それ、どういうことか?
 
 
彼女の人生に、彼女を導く、3人のキーパーソンがいました。
 
そにキーパーソンたちが、見事に、
 
*外見コンプレックス
*海外コンプレックス
*起業会社設立
 
 
これらを吹っ切らせ実現させたのです。
 
 
人って、なるべき道に進むものなのかなって思わされました。
 
 
詳しくは、ぜひ、ラジオで聞いてね。
 
 
 
 
昔から、外見の華やかさ、見た目の美貌で、周りの人から、外見だけで判断されていた りつこさんは、
 
内面の努力等を全くジャッジされずに、美人コンプレックスがありました。
 
 
ですが・・・
 
 
美人も才能と努力により作られている!
 
 
 
これ衝撃的なご意見!
 
 
貴方、美人を、生まれつきとだと うらやんでいたりしませんか?
 
 
努力もしないで、人の美しさをうらやみ、妬むのは、ブスの始まりです。
 
 
美しいものが大好きな りつこさん、常に美を意識していました。
 
 
美人は努力の賜物!
 
 
 
美の秘訣等も語ってもらったので、ぜひラジオ聞いてね。
 
 
今度は、ビューティーセミナーとか、婚活セミナーとか、そっち方面でのセミナー、インタビューするかもしれませんよっ!
 
 
 
りつこさんの今後の夢、野望は?
 
リスナーへの一言は?
 
 
ぜひぜひ、放送聞いてね。
 
 
 
 体験レッスンと、インタビューを終えて、
 
 
こちら、りつこさんのスタジオがあるビルデングよりの眺め。
 
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すっかりサンセット真近!
 
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ほら、自由の女神が見えるよ!
 
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左が、自由の女神へ行くフェリー乗り場かな。
 
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すっかり いい気分で帰れます。
 
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いや〜、体験レッスンに来て、インタビューも出来て、観光まで出来ちゃった気分よ!
 
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 ニューヨークを存分に感じながら、カラダのケア してみませんか?
 
 
 
スタジオ・ラグゼ、体験レッスン受付中!
 
 
 
 
 

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