脱水症状ニューヨーク!(電解質を摂取せよ!) | 自由の女神になりたくて。(New York 50歳からの育児)

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世界一物価と生活費が高いニューヨークで、アラフィフ女子、老後の心配どころか、49歳で妊娠出産、50歳から新米ママになった!めちゃくちゃ生きてる感あり、育児は学び!毎日が修行!人生これからも勝負な超高齢ママの人生記録ブログ




貴方、「脱水症状」って、ただ水分が抜けただけじゃなくってよっ!


さて、週末の土曜日は、シュマンシー君の友達のバースデーパーティーでして、

バースデーラッシュですねぇ~。


前日にバースデーだった こりんごちゃんも、一緒にお祝いしようとお招きに預かり、参加


そういう予定でした・・・。


予定?

えぇ、予定は未定で・・・。


パーティーは、クイーンズのアストリアで9時半から始まるので、

ブルックリンから地下鉄で行くと、40分、車なら15分ということで、車で行きました。


Yelpで調 べて、バーの近くのタイレストランで、ディナーしてから行くことにしましたよ。


こちら、シュマンシー君が頼んだ、Boat Noodl

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こちら、こりんごちゃんが頼んだ、何チャラって、覚えてないし・・・

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ここのお店、タイレストランでも、なんとなくヒッピー的にウエイトレスさんは、全員、かわいらしいハットかぶってます。

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こりんごちゃんが、何チャラを頼むとき、


「こちらは、ミディアムスパイシーですが、よろしいですか?」


と聞かれまして、メニューには、スパイシーと書いてあったから、

スパイシーフード好きだし、ミディアムなら、平気でしょ、なんなら、ミディアムの上行ってもよくってよ、くらいな勢いだったのよ。


で、ハットをかぶったウエイトレスさんが、何チャラを運んできてくれて、


ライスの上に乗った半熟卵の黄身とか肉に絡めてみる?

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もしかしたら、半熟卵をライスに絡めるのかしら?

食べ方よくわからんまま・・・


いただきますっ!



プッパ~っ、辛いっ!滝汗



これ、ミディアムスパイシーって、辛いというか、痛いに近い!


甘口のシュマンシー君だったら、絶対に食べれなかったね。

もっと辛くしてもらわなくて良かったよ。


辛いの好きなので、完食は、いたしましたけれど、


シュマンシー君のヌードルも味見しましたが、どちらも、すごく美味しいってわけでもないですよ、

Yelp でのレビューがよかったんで、シュマンシー君が連れて来てくれたんですけどね・・・。



こりんごの中では、次回はないなと・・・。



では、バースデーパーティーやってる、バーに向かいましょうか?

NYCのストリートパーキングは、日曜日は、全日FREE、土曜日は、ストリートにもよりますが、夜8時以降も FREE


タイレストランに行くときは、たまたまラッキーなことに、パーキングスポットが開いてたのですが、

そのレストランから、バースデーのバーまでは徒歩18分、車5分だったので、車で移動しまして、


が、しかし、恐るべしレジデンシャルエリア、クイーンズ!


ブルックリンも住宅地だったりするんですが、クイーン(アストリア)は、やたらと住宅前、ストリート沿いに、プライベートパーキングが多くて、

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つまり、Driver's way な訳ですよ。

車の通り道ってことで、そのストリート前には、ストリートパーキング出来ないってことです。


パーキングスポットが見つからず、ウロウロするばかりで、あら、もう10時よ!

しかし、車を駐車できなければ、バーにはいけない。

車は、便利だけれど、土地が狭いニューヨークでは、パーキングは結構な問題。

こういうときは、やっぱり地下鉄が便利よね。


しばらく、パーキングスポットを求めてさまよう。

しかも、パーキングスポットを探しているのは、ウチラだけでなく、他の車も同じようにさまよっているので、

ただでさえ、スポットがないのに、稀のスペースを奪い合う競争率も高い!


パーキングスポットが見つからないまま、


不運というのは重なるものでして・・・


ぎゅるるるる・・・・・


へっ?

うっ、ガーン


それは、突然やってきまして。


アタシ、おなか痛いんですけど・・・汗



「と、と、トイレお願いしますっ!!!!」


「えっ、パーキングスポットも見つからないのに、トイレって・・・。」


いや、もう、これ、緊急も緊急、一刻の猶予もないっ!

あたし、このままだったら、車内で大爆発よっ!


人間というものは、急死に立たされると、とんでもない力が出るものです。


「もう限界っ!」


車から飛び出して、近くのお店に飛び込んだ!


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「あわ、あわ、あわ、お腹が痛いんです、トイレを貸してくださいっ!」

「あ、あちらです!」


一目散に、トイレに駆け込む!



ぶはぁ~、どどどどどっ!!!




間一髪で間に合いましたよ。


しばらく、見知らぬ店のトイレに、爽快感と安堵感と疲労感に包まれて、呆然としてしまいました。


もう、冷や汗ものでしたけど、

たまたま飛び込んだ、そのお店は、モロッコフードのレストランでして、


「You saved my night!

ありがとうございました、本当に助かりました。

腹を下しているので、こちらで、食べ物を買うことは出来ませんが、

トイレを使用させてもらったので、なにか、飲み物でも購入させてもらいます。」


「腹痛には、ジンジャーエールがいいですよ、」


と、


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まだ、緊迫した表情のこりんごで・・・

外で待っていたシュマンシー君の車内に戻る。


「大丈夫?

家に帰ろうか?」

「もう大丈夫、原爆 無事 投下 したから。」


と、またパーキングスポットを探し始めまして、


広島に原爆投下の2日後、長崎に原爆が投下されたように、

パーキングスポットを探し始めて2分も経たず、第2弾の波が襲って来ましたよ。

(原爆を例えに使ったこと、お詫び致します。)


今度は、ガソリンスタンドに立ち寄ってもらい、


ぶばばばば・・・。


アタシ、あのタイフードの仕返しだと思ったよ。

あの辛過ぎる何チャラかしら、それとも半熟卵?

フードポイズンにしては、エフェクトが早過ぎるので、食あたりではないと思うんですが、


もう、ゲッソリよ・・・。ゲッソリ


結局、バースデーパーティーどころじゃなくて、


シュマンシー君が、

「お腹 下してるから 脱水症状起こしてるんで、Electrolyte の補給で、スマートウォーター買ってあげるね。」

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出たっ、Smart water の Electrolyte !

ずいぶん前にも、お腹下した時、Electrolyte 入りのスマートウォーター買って来てくれた優しいシュマンシー君。


説明しよう!

Electrolyte とは、電解質で、

体内に存在する、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム などの電気を導く物質だそうで、

体液の調整を行うなど、生体の恒常性を維持する役目を持ってるんだって。


脱水症状って、ただ単に、体内から水分が不足した状態だと思い込んじゃうけど、

実は、水だけじゃなくて、電解質を含む体液も不足している状態なんだって。

だから、前述の説明で、生体の恒常性を維持する電解質がなくなっちゃってるから、水だけ補給しても、電解質も補給しなきゃ、そりゃ、支障ありよね。


もちろん、水分の不足も、血流の低下を招き、内臓の栄養吸収や排泄機能の低下を招いて食欲不振を起こしたり、脳への血流も悪くなって、集中力に欠けたりするんだって。

電解質の不足は、体内の浸透圧の調整を妨げ、神経や筋肉からの電解質不足により、足がつったり、しびれや脱力が起こったりするそうな。


脱水症状って、怖ね~。



「腹痛にはジンジャーエールがいいって言われて買ったけど?」

「ジンジャーエールは、吐き気の時だよ。」


コイツ、豆知識王だな。


「でも、お水 飲みたくない。」


こりんごちゃん、お水 ガブ飲み出来ない人で、

炭酸水なら 何とか飲めるんですが、


まして、腹下してる時に 水はね・・・。


「じゃ、ココナッツウォーターにしよう。

あれは、ナチュラル Electrolyte が入ってるから、

シュガーも入っちゃってるけど・・・。」


これ買って貰いました。

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まだ、不安顔。


本当に、Electrolyte 入ってるね。

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汗をかいた時に喉が乾くのは、電解質より水分が多く失わているだって (高張性脱水)

で、下痢や嘔吐で、いっぺんに体液を喪失する時は、水分、電解質を均等に失ってるらしい。(等張性脱水)

大量の汗をかいて電解質を多く失っているのに、電解質を含まない水やお茶などの補給しかしていない時は、低張性脱水を起こしているので要注意よ!

脱水症状って、案外、複雑だったのね。


もう若くないから、スパイシーフード要注意かな?

そろそろ乾いてくる お年頃だしね。



お腹下しに限らず、水分補給は、電解質の摂取も忘れずに~。


激しく乾いた街 ニューヨークに濡れちゃう。(意味深だな。)

そんなニューヨークに おいでやすっ!


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