日米プロテイン合戦 | 自由の女神になりたくて。(New York 50歳からの育児)

自由の女神になりたくて。(New York 50歳からの育児)

世界一物価と生活費が高いニューヨークで、アラフィフ女子、老後の心配どころか、49歳で妊娠出産、50歳から新米ママになった!めちゃくちゃ生きてる感あり、育児は学び!毎日が修行!人生これからも勝負な超高齢ママの人生記録ブログ




なるほどね、

プロテイン摂取ってことかぁ。



最近、シュマンシー君も飲み始めた グリーンスムージー。

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忙しいニューヨークライフ + 料理不得意

が たたりまして、食生活が 偏ってしまうんですね。


で、こりんごちゃんの簡単グリーンスムージーを伝授しまして、


ケール クローバー+ バナナバナナ + リンゴ りんご+ アーモンドミルク + アイスキューブ を混ぜるだけ!


これなら、手際の悪い、料理センスない シュマンシー君でも作れます。

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(この顔、マンガみたいだな・・・。)


ホリデーシーズンは、暴飲暴食に走りやすい季節。

この感謝祭ウイークエンドは、割と暴飲暴食しなかったのですが、

グリーンスムージーを作って飲みましたよ。



いつものように、グリーンスムージーを作るシュマンシー君。

で、半分だけ作ったグリーンスムージーをコップに入れて、まずは、こりんごちゃんにくれました。

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そのあと・・・。


えっ?

アンタ、何入れてるの?!

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ま、まさか、味噌じゃないでしょうね?

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Miso?


まぁ、そんなジャパニーズファンシーな調味料を持っているはずのないアメリカンですしねぇ。


「今、何入れた?」


「あ、これだよ。」

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ピーナッツバターだったっ!


やっぱり、コイツ、アメリカンだわ~。


これ見て~!


ピーナッツバターグリーンスムージー!

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「なんで、グリーンスムージーにピーナッツバター入れようと思ったの?」


「プロテインが取れるかなって思って。

ジムとかでも、ピーナッツバタースムージーってあるんだよ。」


なるほどね、ピーナッツは豊富にプロテイン含んでいるもんね。


「でも、どうして、アタシの分は、ピーナッツバターにしてくれなかったの?」


「こりんごは、あんまりピーナッツバター好きじゃないでしょ?

嫌いじゃないけど、好んで食べないよね?」


確かに!


アメリカ人って、子供の頃からピーナッツバターで育ってるじゃない?

定番ランチは、ピーナッツバター&ジェリーサンドイッチだし、

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(アップイメージ)


こりんごちゃんは、日本で育ったんで、ピーナッツバターと言うか、

日本って、ピーナッツクリームだったよね。

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あれって、あまり美味しくないと言うか、

ただ甘いだけで、合成ピーナッツって感じがしてて、

実家では、もっぱら米 ご飯食で、あんまりパンを食べることもなかったんで、ピーナッツクリームを食べることもなかったんだけど、

本当に ごく稀に、こりんご母が、なんとなく買ったピーナッツクリームを、なんとなく食べていたが、自分の中で、モリモリ食べてたイメージはない。


そう言えば、シュマンシー君が日本に行った時、彼の日本に住んでいるアメリカ人の友達からのお土産リクエストは、アメリカのピーナッツバターだったしね。

シュマンシー君が、実際に、日本で、日本のピーナッツクリーム食べて、ウゲッって驚いてたね。

アメリカのピーナッツバターは、種類のブランドにもよるけど、ピーナッツを味わえて、本当に美味しいのよ。


ですが、幼少期に、そんなジャパンピーナッツクリームの影響で、ピーナッツバターがあまり好きではなくなってたみたいで、今でも好んで食べてなかったのね。

そういうの、一緒にいると察知するもんなんだね。

ピーナッツバター好きのシュマンシー君、あえて、ピーナッツバターファンではない こりんごには、ピーナッツバター入りのグリーンスムージーを避けてくれたみたいで、


でも、ちょっと好奇心と、プロテイン摂取 願望で、ピーナッツバターグリーンスムージーにチャレンジしましたよ!


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ウマっ!お願い


何ですか、この香ばしさっ!

ピーナッツとグリーンの見事なマッチ!


貴方も、是非チャレンジしてね。



アメリカに旅行のさいに、お土産に悩んでいる貴方!

アメリカ土産にピーナッツバターなんてのもいいんじゃないかと、


で、その旅行のさい、ご滞在は、是非 こりんごちゃんちご利用下さい。


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