自律神経の乱れ

　台風のせいでしょうか、今日は気温は低いようですが蒸し暑い。

 

昨日は３７度くらい、外に出る気にもなりませんが全くでないわけにはいきません。

 

なので、外と室内の温度差に悩まされます。

 

 

これまでになかったこと、足首がやたらと冷える。時には太ももの外側、腰のあたり、痛みに似た冷え感です。

 

こういうのを、自律神経の乱れというのでしょうか。

 

単純に言うと、血行不良。昼も夜も、レッグウォーマーが欠かせません。

 

さてさて、漢方の出番か

 

とりあえずは、紅茶でほっこり。