『自信がない』作り出しているのは自分の心　外見編

イメージコンサルタント山田麻実です。
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内面に続き外見も自信がないと仰る方はとっても多いです

心の表れが外見にも出てきたりしますので、自信のない方はどちらもということが多いかも知れません。


外見もまた他者との比較をすることから始まっています。

自分にないものは本当に羨ましく思いますし、魅力かなと思っているところも更に魅力的な方と比較して自分は美しくないと思い込む。

思い込みが自分の心を暗くし、自信を無くさせている。


でも絶対に魅力のない方なんていないのです

顔の造作、スタイルの良さが全てではありません。

いくらお顔立ちが美しくてもスタイル抜群でも魅力のない方はいらっしゃいます。



雰囲気美人さんて沢山いらっしゃいますよね

ご自身の個性を活かし、素敵に魅せる方法を知っている方。

ブランディングができているということにもなりますが。


かわいい、かっこいい、上品、清楚、清潔感、落ち着いてる、知的、柔らかい雰囲気、フレンドリー、カジュアル、洗練、笑顔が素敵、明るい、艶っぽい、ミステリアス、クール、安心感・・・

きっと何か自分のイメージに合うものがあるハズです


外見も内面と同じでまずご自身の長所を探してみましょう(^-^)

人から褒められたところを思い出してみて下さい。

自分では嫌だなぁと思っている所が、他の方から見ると長所に映っていることが多いです。


例えば・・・

背が高くて大きく見えるのが嫌⇨モデルさんみたいで羨ましい

背が低くて子供っぽいのが嫌⇨女の子らしくてかわいい

地味でおとなしく見られがちなのが嫌⇨清楚で品がある

ムチムチしたお肉の感じが嫌⇨大人の女性らしい色気がある


コンプレックスを長所に書き換えてみるのもよいと思います☆



私も外見のコンプレックスは沢山あります。

スタイルのバランスが悪い、ただ細いだけで女性らしい身体付きにはほど遠い（特に胸がない、骨がゴツゴツしている）、顔が和風、顔にお肉が付きやすい、手足が大きい・・・

細い所を挙げればまだまだ出てきます(^_^;)


ただそのコンプレックスを諦めてしまってはキレイにはなれない。

そのコンプレックスをいかによく魅せるか、改善していくか、隠すか、誤魔化すか（笑）


私の場合ファッシッョンで自分のスタイルに似合うものを身につけ少しでもスタイルアップ

自分の個性を活かしたイメージ、なりたいイメージをファッションのテイスト、ヘアスタイル、立ち居振舞いなどで表現。

外見では難しい部分は内面で表現したり。

日々試行錯誤です。



ご自身のお持ちのものを生かして外見を魅せること、それをファッションで表現することが一番簡単。

個性に合った、長所を更によく見せてくれるファッション。

高価なお洋服はそれに見合った特別感も得られるのでそれもよいと思いますが、今はファストファッションでも十分魅力的に見えるものも沢山ありますので


外見のリソースを見直す⇨それを活かせるイメージを考える⇨ファッションで取り入れてみる


最初は少しずつ取り入れてもその事で気分が上がってきますと、ヘアスタイル、メイクなど気になり出してくると思います



視覚で見えるものの影響は大きいです。

外見からのアプローチで内面の自信にも働きかける。


外見、内面どちらもとても大切。

まずはご自身の良さに気づいてあげて下さい