1月の終わりに「やりたいことリスト」を見返してみた

「やりたいことリスト」は、恥ずかしがらずに遠慮せずに

2026年が始まったと思ったら、

もう1月が終わり～？早い〜

少し焦りながら、

手帳を開いて一月を振り返ります

今月は、仕事人として

やるべきことができたかな？

自分として、

やりたいことができたかな？

完璧ではないかもしれないけれど、

まずまず合格としましょう♪

ついでに、

「やりたいことリスト」を見返してみました

わたしのコーチングの師匠

ワタナベ薫さんの「未来手帳」には、

HOPE LIST WORK

「やりたいことリスト50」のワークがあります

昨年12月に一気に書いた

やりたいこと50個を見返してみたら、

夢みたいなでっかいことや

最高の理想の状態が並んでいます

それらをじーっと見ていたら、

抱えていた焦りが消えて、

わ～、いいなぁ～

幸せな気持ちが広がったのです

見ているうちに、

叶った時の未来の状態に、

脳内タイムスリップしたみたい！

そもそも、

イメージできないものは、

存在しないも同然

存在しないものは叶いません

このワークのポイントは、

お金も時間も体力も

すべて兼ね備えていて

ここに書いたことは

すべて叶うとしたら…

そうです

恥ずかしがらずに、遠慮せずに

思い切り理想を書き出すのがポイント！

他の誰のものでもない

自分の本心だからこそ、

心からワクワクするのですよね♪

中には、

「ちいかわランドに行く」

なんてのもあったり（笑）

他にも、少し形を変えて、

叶っていたものもありました

どんな些細なことでも

自分の「好き」や「興味」を大切に

自分の気持ちに正直にあることは、

自分らしい人生をつくることにも

つながっています

書き出して終わりではなく、

定期的に見返して

「達成できたこと」を確認したり、

「次は何をしようか」

「どうやって叶えようか」などなど

考える時間も、楽しんでいこう♪

あなたの人生が

まるごと豊かでありますように

カウンセリングメニューこちらから

 

『「心のモヤモヤを整理する60分」カウンセリングメニュー』 心のモヤモヤに名前をつけると、次の一歩が見えてくる 仕事や人間関係、これからの生き方――日々をそれなりに過ごしているけれど、なんとなく心が晴れない  特別な…hama-sush-jp.pro

継続コーチング次回の募集は、

2026年3月下旬ころの予定です