こんにちは！
Webライターの高田ともよです。
「 myマインドマイスター 」とは、自分の心を理解し、思い通りの未来へ導ける人のこと♡高橋悦子先生のmyマインドマイスター講座を受講しています＾＾ 年明けからはじまり約半年にわたる講座。 1ヵ月目の変化は……「気づき」でした。 不安や焦りを感じるときって、アタマが過去や未来をいったりきたり。 誰にでも考え方のクセがあって、そういうことって日常であると思うけど、まずはそれに気づくこと＾＾ アタマだけで考えてると疲れちゃいますもんね。 実際、1月にプライベートでちょっとしたピンチな事件があったんですが、 このときアタマが「今」じゃなくて未来と過去にとんでいってました(笑) ちょうど講座で習っていたので気づいたことです。 「ああしてればよかった」「こうなったらどうしよ」って思いましたが、 でも過去や未来って自分にはどうしようもないことですよね。 「今」できることは？って考えたら、そんな多くない。 このときは、もう寝よ！！って就寝＾＾
まず美味しいご飯があって、あったかい布団で眠れる……
あたりまえのようであたりまえじゃない幸せに気づくと「今」を感じられるようになりました。 今を感じるとカラダを大切にするようになる♡
悩みや不安（アタマ）は心（カラダで感じること）のあつかいによって、
増えたり減ったりするものなんですね。 そんなことに気づいた1ヵ月目でした＾＾
今に集中すると仕事もはかどりまーす！
／
ママWebライターのたのしい毎日を発信中
＼
プロフィール
高田ともよ
◇Webライター
◇フラワーリース教室・販売 「レモンバーベナ」主宰
◇おうちで働く2児のママ6歳1歳
●LINE公式アカウント
お気軽に登録してください♡
登録していただくと、誰にも見られず
メッセージのやりとりができます。
↓クリック↓
●インスタグラム
↓クリック↓
髙田ともよ🌼Webライター/お花講師(@lemonverbena.tomo) • Instagram写真と動画
Webライター 兼
