おはようございます。

 

一週間前ブログに書いた

 

お裁縫のコンテスト番組

 

「ソーイング・ビー」

 

ソーイングビーの決勝戦が

 

今日、Eテレで放映されます。

 

昨日のむぎぞうさんのブログで

 

ソーイング・ビーについて

 

決勝戦に至るまでの

 

細かい内容を書かれています。

 

私にソーイングビーの楽しさを

 

教えてくれたのは

 

むぎぞうさんでした！

 

むぎぞうさん

 

素敵な番組を紹介してくださり

 

どうもありがとう。

 

 

 

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今日はいい風呂の日。

 

入浴剤使う？使わない？

 

使います。

 

柚子の香りが好きで

 

１年中柚子の入浴剤を入れてます。

 

若い頃の夏の入浴は

 

シャワーでささっと

 

済ませてしまうことが多かったですが

 

今は、時間もたっぷりあるので

 

ゆっくり湯船に浸かって

 

お風呂時間を楽しんでます。

 

湯船に浸かると基礎体温が上昇するらしいです。

 

基礎体温が上がると

 

免疫力が高まるので

 

湯船に浸かることはとても大切ですね。

 

これからの季節は特に

 

冷えた身体を芯から温めて

 

ほっこりできる入浴タイム。

 

毎日、ゆっくり浸かって楽しみたいです。

 

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