こんにちは!
バイオリン講師の飯田梨良です。
とても可愛らしい花ですね。
テレビのニューに重苦しくなりがちな、こんな時に、
ステキな気分の上げ方を見つけましたので、
ご紹介です。
運動って、血が巡るからか、
なぜか気分が良くなるのですよね。
以前、縄跳びいいよ、と、テレビで見て、
1分間、跳んでみたら、
しばらくゼーゼー言うくらい、疲れました!!
体力、着けたい!!(*´◒`*)
縄跳びはハードですが、一瞬でした。
ウォーキングは、無理なく出来そうですね。
ぜひ、気分転換にご飯のお買い物がてら、
どうぞ!!
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3月7日は発表会でした!






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