心持ちを整える〜”この時期、特におすすめの開運法。” | 横浜◆開運ヴァイオリン飯田梨良(りら)のブログ

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横浜市、東横線白楽駅の教室、他でヴァイオリン講師&開運ヴァイオリンとして演奏活動をしています。枠にはまらない活動展開中。

こんにちは!

 
バイオリン講師の飯田梨良です。
 

小手鞠かな??
 
とても可愛らしい花ですね。
 
テレビのニューに重苦しくなりがちな、こんな時に、
ステキな気分の上げ方を見つけましたので、
ご紹介です。



 
運動って、血が巡るからか、
なぜか気分が良くなるのですよね。
 
 
以前、縄跳びいいよ、と、テレビで見て、
1分間、跳んでみたら、
 
しばらくゼーゼー言うくらい、疲れました!!
 
体力、着けたい!!(*´◒`*)
 
 
 
縄跳びはハードですが、一瞬でした。
 
ウォーキングは、無理なく出来そうですね。
 
ぜひ、気分転換にご飯のお買い物がてら、
どうぞ!!
 
 

おねがいおねがいおねがい

 

 

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