今日は、スカイプで、稲垣隊長とお話しました。
ブログより、お借りしました。
稲垣隊長のブログ (私の、お気に入り記事
)一回目では、いろいろなものがはじけとび、
ブロックだいぶ壊してきたと思ったけれど
新しい概念を入れると言うもの必要なのね、
と感じたセッションでした。
赤点にショックを受けたり（笑）
本当にやりたいこと、やらなきゃいけないからやっていること、
という振り分けの宿題が出ていました。
二回目の今回は、
自分をもっと観察しましょう、というのがポイントでした。
これは、こちら に書いたことともリンクするのです。
私は多分、人の表情のちょっとした変化だったり、
声の調子、まとっている雰囲気を読み取ることで、
違和感を感じた場合、とても自分を責めたり動揺していたのです。
その、観察を、自分に向けましょう、というアドバイスをいただきました。
どんな風に自分が感じているのか、心地よさはどんなときに感じるのか、
そのほか、ありとあらゆることに。
自分を置き去りにしない（今まで、していた）。
ということかな、と感じました。
過去の自分に、まず、「ごめんなさい」、「許してね」
という気持ちになりました。
そして、三大設定、オプションでパートナーシップと美肌も、
ぐぐっとあげていただきました＾＾
お話していると、とっても元気な気持ちになってきます。
ありがとうございました。
ランチ会 が今度あるそうなので、要チェックです！！