「こうしてみたらいいって、それをやったら変われるかもって思ってるのに、

　気持ちがＹＥＳって言わない」


っていうコト、ありますよね～♪

そういう時、見つめ直してみたらいいコトのうちのひとつに、

「どうせ」

と思っている自分の気持ちに気付いて観察してみる

というのがあります♪

「どうせ自分なんか」

「どうせ分かってくれない」

この二つは「どうせ」が付くのは一緒なんですけれども、

カウンセリング法はまた違ってきます♪


「どうせ自分なんか」という方は、自分の魅力をきちんと把握していないのが原因でもあります。

よく「長所」「短所」と言いますが、長所はいつもどこででも長所という訳ではなく、

ある特定の場所や人間関係の中で長所とされるものでも、

場所や人が変われば短所にもなります。

仕事で几帳面でテキパキとしていてリーダーシップがあって売り上げを上げている人が、

家で同じことを家族にやって、大不評を買うケースもあります。

また、仕事ではパッとしない方が、家庭で子供たちからパパ大好き！とめちゃくちゃ慕われていたり、

うちの人は本当に優しくて、家事や育児を手伝ってくれて感謝しているの

と奥さんが本当に旦那さんを誇らしげにしているのを見たこともあります。


「あなたが輝けるステージ」

というものは、今いる会社や家庭でなくて、他のどこかにあるかもしれませんし、

一生かけて探しても見つからないかもしれません。

ただそこには「輝きたいの！」という根本的なウズウズがそもそもあるのか、無いのか、

それにもよるかもしれませんし、また、

「輝く瞬間」というイメージを、その人がどのようにイメージしているのか

それにもよると思います。

また、「輝きたいの！」と思っているという事は、

「私は今は輝けていない」と思っている部分がある可能性もありますし、
また、何か現状に不満があったりする矛先がそこに向かっている場合もあります。

またもしくは、「人として生まれてきたからには輝く瞬間があるはず！」

という思い込みを「それは思い込みだった！」と気付く事によって、解放される事もあると思います。


実際に輝いて見える人は、おそらく、自分が人から見て輝いているかとか

自分から見ても輝いて見えるかとか、そういう事は考えている暇はなく、

ただひたすら、自分に没頭し、自分の目の前にある事を無我夢中でやっていたら、

周りが「いいなあ～輝いているなあ～」と思うのではないかなと思っています。


だからもし、あなたが「輝きたい！」と思うのであれば、

自分がやりたいとかやりたくないとかそういうのではなくて、

何かひとつ、やっていると無心になれてがむしゃらになれる事を探してみるのもひとつの手ではあります。

が、よく聞くのが、「夢中になれるものが無いんです」というもの。

じゃあ、夢中になれるものが無くてもいいんだと、

まずそう思える事も大事です。

また、人によっては何かひとつの事に打ち込むタイプの人もいるけれども、

すぐ飽きちゃう人もいるので、ああ自分は飽きっぽいのだな。と理解する事も大事だし、

「飽きっぽい事は悪いことだ」という思い込みがあるのであれば、

それはまたケースバイケースだよね、というお話になります。
飽きっぽい、という解釈を別の角度から見る事も出来るからです。
これは長くなるので置いといて、


で！！！

最初に戻ります


小さい頃、親や周囲の大人、おじいちゃんおばちゃん、親戚とか教師とか友達の親とかね！

その人たちに言われた事で、「ずーっと縛りになっている言葉」は無いですか？

親が「こうあるべきだ」と親自身を肯定するために、あなたにも常々言ってきた

「呪いの言葉」(笑)があるかもよ！！

「お姉ちゃんなんだからしっかりしなさい」

「もう小学生なんだから、もう中学生なんだから、もう高校生なんだから・・・」

「真面目に生きていればきっと人は認めてくれる」

「お前は本当に口が達者だね」

「生意気だね」

そんな言葉たちに始まり、

「親が理解してくれない」または「親を理解出来ない」

という無限のループにハマっているという事などは無いでしょうか？

親が、あなたが何かをしていて、それが楽しかったり、夢中になったりしたのに、

理解しようとする姿勢も無しに、いきなり「否定」された経験は無いでしょうか？

これら、親が何の気なしに、あなたにかけた言葉や態度が、

あなたを今の今まで縛っている可能性が、めちゃくちゃ高いのです！！

でも、そこで忘れちゃあいけないのが、

「親が、親自身がそう言われて育った可能性がある」

という事。自分の親も、その親から言われた縛りを忠実に今も呪縛として

後生大事にもっている可能性がありますし、なんなら、

親の親の親・・・そうやって代々続けてきた呪縛を、自分の代で終わらせる事も、

カルマの昇華かな～っと私は思うんです。


なので、時代に合わせた風習や習慣であったとしても、

本来は、その時には人々を救うものであったのが、

時代が変わったので、それは逆に苦しい原因になってしまう事もあると。

そういう考え方も、あると思うのです。


で、ひとまず、今日のテーマは、

「どうせやっても変わらない」

「どうせ言っても誰も理解してくれない」

「どうせ否定するんでしょ？」

と、あなたの中で思ってしまっている、子供の頃に感じた「なにか」に対して、

あなたが後生大切に、「肯定してよ！！！」と思っている事は無いか？

そして、今、大きくなったあなた自身が、今度はその肯定して欲しかった「なにか」を肯定してあげる事によって、おそらく、
子供の頃のその引っかかっていた思いが、

昇華されるのではないかな？と思います


夢中で絵を書いていたら
「そんなくだらない事ばかりしてないで！ごはんって言ったらすぐ食べなさい！」

ってよく叩かれた・・・とかもあるかもしれないし、

気になるものがあったら飛んでいってしまって、すぐ迷子になってしまう自分を

「もうあんたは本当に親に迷惑ばっかりかける！！」

って言われたのかもしれない。


今思うとね、親も忙しかったり、気持ちに余裕がなかったり、お母さんはお父さんが育児を任せっぱなしでイライラしていたのかもしれないし、お給料が少なくてやりくりが大変で、イライラしていたのかもしれないし、
自分も子供で経験が少なかったし、善悪も分からなかったし、親も結構大変だったろうなあ・・・

って、色々考える事も出来たりする♪

そしてまた、自分が楽しいと思える事や、素敵だな～とか夢中になれる事に対しては、例え実の親であっても、
さっぱり理解出来ないなんていう事もあるよなあ～って、
自分も親が良しとしている事でまったくいいと思えない事あるもんな～
何十年も理解しようとしてみたけど無理だったもんな～(笑)

って、ちょっと余裕をもって思う事も出来ると思うんです。

そう考えると、ちょっと親を許してあげてもいいかなって思えるようになるかも。

自分に対しては、

「あの時は幼くて色々理解出来なかったから、結構ガチで傷ついちゃったよね」

って、少しだけ笑って言えるようになるかも？


今日もひと仕事終えて、そんな風な事を思ったりしたのでした




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