過去ブログの再アップ中
今回はアテローム性動脈硬化とアロマの関係についてです
脳卒中
といえばまだまだ死因の上位
その中でも脳の血管内に血の塊である血栓がつまり酸素や栄養が行き渡らなくなり、その先が壊死を起こす脳梗塞
この脳梗塞に対してアロマかハーブで何とかならないでしょうか
脳梗塞の原因にもなるアテローム性動脈硬化について調べてみました
①動脈の内側に長い時間かけて粥状（アテローム性）の隆起が発生する
②この隆起のせいで血液が流れにくくなる
③隆起が破れて、そのせいで血液が固まり血栓ができる場合がある
特に脳などは細い動脈が多いので、血栓の影響を受けて脳梗塞になりやすいです
急になる疾患ではなく、日々の不健康な生活のツケが脳梗塞になるか、脳出血になるか
はたまた狭心症になるかという違いだけなので
脳梗塞の予防というよりも、循環器系の病気全体の予防をする必要がありそうです
なのでその場限りでアロマで対処は難しそうですが一応
【アトラスシダー】Cedrus atlantica/マツ科/木部
アテローム性動脈硬化症に効果的な精油
【イランイラン】Cananga odorata/バンレイシ科/花
エステル類とモノテルペンアルコール類の相乗効果で動脈性高血圧症に効果的
【ウィンターグリーン】Gaultheria procumbens/ツツジ科/葉
サリチル酸メチルの局所刺激作用で深部の血流を改善、動脈硬化に効果的。高血圧症にも効果が期待できるようです。
【シナモン・カッシア】Cinnamomum cassia/クスノキ科/葉付き小枝
血栓溶解作用があり、含まれているクマリン類は血液凝固阻止物質です。
【ヘリクリサム】Helichrysum italicum/キク科/花と茎葉
βジオンという成分に血液凝固阻止作用がある
【ゼラニウム・エジプト】Pelargonium asperum/フウロソウ科/葉
シトロネロールに血圧降下作用があり高血圧からくる脳梗塞に期待。
【ラベンダー・アングスティフォリア】Labandula angustifolia/シソ科/花穂
エステル類、モノテルペンアルコール類のリナロール共に血圧降下作用あり
簡単に飲めるハーブティー
でしたら
【リンデン】
血圧を下げ、多くの病気の予防に役立ちます。
特に動脈硬化を予防するといわれています。
【ローズマリー】
血液循環の促進、血管壁の強化や脂肪分の消化促進でコレステロールの調節にも期待が持てそうです。
【ヤロウ】
血液浄化、血圧降下作用など高血圧によって引き起こされる病気の予防にも期待できるでしょう。なかなかハーブティーとして利用できなかったら濃度の高いウォッカで有効成分を抽出して普段飲む飲み物に入れるのも良いと思います。
アロマテラピーをもっと勉強したい方には「ロジカルアロマLab.」がおすすめです。
僕がZOOMで月１回勉強会を開催しています。（２時間以上）
本格的で面白おかしくロジカルアロマテラピーを楽しんで頂けると思います。
皆さんのご参加をお待ちしています(^^)
←応援クリックが励みになります(^ ^)