なっ、なんと3月3日をなんのイベントもしないで終ってしまった。
ブログもひな祭りにちなんだアロマをしようと思っていたのに(;_;)
まっ、男だから良いか！
今日のブログはレアレア卒業生の為の上級者向けアロマテラピーです。
内容は芳香分子の固有作用です。
モノテルペン炭化水素類
δ‐3‐カレン（鎮咳作用）サイプレス
α‐ピネン（強壮作用）ローズマリー全般、サイプレス、ジュニパー
いわゆる疲労回復の働き
リモネン（肝臓・腎臓・腸の働きを促進する）柑橘系全般
便秘や下痢なんかはこの辺の働きがいいですね
モノテルペンアルコール類
ゲラニオール（収斂・皮膚弾力回復）ローズ、ゼラニウム、パルマローザ
美容といったらこの成分が入ってないともぐりだね！
テルピネン‐4‐ol（副交感神経強壮作用）ティートゥリー、マジョラム、ラベンサラ
強制リラックスみたいな～働きかな？
メントール（冷却、血管収斂作用）ペパーミント
夏はこの成分のおかげで電気代が安くなったよ(^^ゞ
ｌ‐リナロール（鎮静作用）イランイラン、ネロリ、ラベンダー
鎮静作用なんてめずらしくもなんともないけど、強壮作用のある
モノテルペンアルコール類にあってこの働きというところが重要！
ジテルペンアルコール類
スクラレオール（エストロゲン様作用）クラリセージ
なんとカラダが女性ホルモンだと勘違いする程、分子構造が似てるのです！
だから更年期障害にはもってこいの成分。
エステル類
アンスラニル酸ジメチル（強い抗不安作用）マンダリン、プチグレン
これは精油の中での成分比率が1％以下でもその作用を発揮するのです
なんせ「抗不安」でいいのに「強い」がつくぐらいですから
ケトン類
カンファー(筋肉弛緩作用）ローズマリー、セージ、タナセタム、コリアンダー
なんとケトン類の中では神経毒性がかなり弱い成分なのだ！
フェノール類
オイゲノール（麻酔作用）クローブ、ローレル、ジャスミン、シナモン
歯痛の時なんかは特に重宝したな～
フェノールメチルエーテル類
チャビコメチルエーテル（抗アレルギー作用）バジル、タラゴン、スターアニス
アレルギーにおすすめなんだけど、刺激も強いのでパッチテストは必要。
以上簡単にまとめてみました。
これだけおさえておけば十分だと思います。
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